助けて | ページ 5 | 幸せの種「気づき」

八代弁護士の言っている通り、山上容疑者は幼稚で他人の痛みを想像出来ないのだと思う。マザコンの可能性もあると思う。

下記引用をお読み下さい。Yahoo!ニュースからの引用です。「母離れできてない人格。マザコン」と称し、「そういった部分が結局、攻撃性に転化してた」「非常に幼稚なんだな、精神構造が…」と感想を漏らし「自分が狙おうとしている対象にも、母だった...

2022.07.20

菅原隆志

政治・戦争・宗教

不幸を感じるピークは４７.２歳であることが判明（米研究）！幸せを感じることが出来るような過去の再構成を行おう！

幸せを感じるには、自分の内側を変えて「既にある幸せ」に気づくことも大切です。外部から与えられる幸せは限度があり、何れ飢えてしまうからです。そしてそれだけではなく、過去を再構成し、更なる幸せを感じれるようになることをお勧めします。今の幸せに気...

2022.07.19

菅原隆志

過去（１）会員限定記事（鍵付き）

苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいこと（自分の心は自分の努力で守ることが基本）

苦しい、助けて……、誰も助けてくれない…、そんなあなたに伝えたいことは「あなたが変わらないといけない。待っていてはいけない。」ということです。あなたの人生はあなたが主役であり、責任者であり、管理者です。あなたが自分を助けようとしないと、深い...

2022.07.13

菅原隆志

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トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究）

会員限定記事（購入者限定）を投稿しましたトラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究）トラウマ転換ウォーキング（第二版）は下記のストアから購入出来ます ...

2022.07.06

菅原隆志

未分類（仕分け前）

元KAT-TUN田中聖氏は根深いトラウマを抱えている可能性があると思う

トラウマの再演かも？〈田中聖被告　初公判〉2年前の夏から異変　元交際女性に送りつけていた大量の自慰動画（文春オンライン） - Yahoo!ニュース上記の記事を読みました。読んで僕が思うことは、勝手な想像ですが、「田中聖被告は根深いトラウ...

2022.07.02

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）

ネガティブ思考が止まらない！助けて！そんな人は音楽を活用しよう！！

ネガティブ思考が止まらない！助けて！　このような人は音楽を活用しましょう。音楽を活用すると無意識のうちにしてしますネガティブ思考や無意識のうちに発生するネガティブ感情をコントロール出来ます。これに関する研究結果もあります。先程、【公式】エ...

2022.06.15

菅原隆志

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トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。

下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師（国家資格）の方の文章です。引用させていただきます。この世界の見え方は人により違います。解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。最重度になると、闇の中...

2022.06.09

菅原隆志

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アイオワ専門病院が良いと言っている！汗をかく位の運動（トラウマ転換ウォーキング等）をして免疫力を高めよう！！

汗をかく位の運動（トラウマ転換ウォーキング等）をして免疫力を高めましょう！下記の文章は、アメリカ合衆国アイオワ州中北部に位置するアイオワ専門病院の記事からの引用文です。研究者は、運動が免疫および代謝システムを改善することを示しました。...

2022.05.26

菅原隆志

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小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ

ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。心が強くなる為の処理が途中「小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る」という人は、心が未処理の状態です。心が強くなる為の「心の...

2022.03.21

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）自己憐憫

第１章に突入……。侵攻が始まった。厳しい時代に突入か。緊張の中から楽しみを見つけるトレーニングをしよう！

前回の関連記事：第１章に突入したようですね。プーチン氏、「軍事作戦」実施を表明　ウクライナ外相「侵攻始まった」 - BBCニュースロシア軍、ウクライナ南部にも侵攻　「全面攻撃開始」: 日本経済新聞ロシアの兵士、５０人死亡。プーチン...

2022.02.24

菅原隆志

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