問題解決– tag –
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自己憐憫の治し方を探している人へ
自己憐憫（じこれんびん）の治し方を探している人にお伝えしたいことを約５２０００文字でまとめました。 横書き版 縦書き版 とても綺麗な歌声が心を癒してくれるかも https://youtu.be/y-nZSKPhDUk 自己憐憫にも役割がある。次に繋げよう！ 自己憐... -
【トラウマ】終わらせないと、終わらない。
完了するまで終わらない 過去のトラウマは未処理の記憶です。これは自分の力で終わらせないと、いつまでも終わりません。終わらせたつもりになって蓋をしても、結局浮上してきます。トラウマに苦しめられることになります。終わってないから（未完了だから... -
恐怖を消す（減らす）には恐怖を分解して変えれば良い！
サヨナラ・モンスターの公式サイトに記事を投稿しました。購入者の方は公式サイト用のアカウントでログインしてお読み下さい。 https://sayonara-monster.com/post-2887/ 恐怖を消す（減らす）には恐怖を分解して変えれば良いのです。恐怖を、分けて、解く... -
悔しい気持ちを解消する王道的方法！ 消化してバネにしよう！ 悔しいならやってみろ。
悔しい気持ちを解消する王道的方法をご紹介します。王道ですので楽な道ではありません。王道には苦しみが伴うものです。消化してバネにしよう。悔しいならやってみましょう。 まず、昨日投稿した記事 https://bright-ms.net/post-29945/ 悔しかったら努力... -
自分の気持ちがわからない人へ。本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。
本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。 要は、子供（心の中の小さな自分）の声をそのまま聴けば良いのです。 尊重して聴いて、それをそのまま話せば良いだけ。 子供の声を無視する。或いは聴かない。 聴いたフリをする。聞いても捻じ曲... -
いじめられる側にも問題がある！そんなことは当たり前！
「いじめられる側にも問題がある」、、、。このように言う人たちもいて、逆に「いじめる側が１００％悪いに決まっている！」と言う人たちもいます。このような短絡的な考えでは問題は何も解決しないのです。どっちが悪いとか、どっちに問題があるとか、そ... -
問題意識もない、問題解決もしない、そんな場所で殺人が起こる。
また悲しいニュースです。 母子3人死亡で42歳夫を逮捕 妻殺害後に子ども連れ出しか（フジテレビ系（FNN）） - Yahoo!ニュース 近くに住む人は、事件前の様子を、「お父さん（田中容疑者）も優しい、ニコニコして、お母さんも品が良くて静かな人だった」と... -
問題解決の基本！！ 大きな問題は、細分化していけば解決しやすくなってきます。
読者の方が、（https://bright-ms.net/post-28800/）の記事を読んで腑に落ちたそうです。 この記事を見てすごく勉強になりました。 問題を大きく捉えていただけだったから私は問題解決も出来ず、恐れて逃げていただけなんだって。 この記事で菅原さんがお... -
【質問】職場で壮大かつ巧妙なガスライティングを受けています。この四面楚歌の状況において、どのように生きていけばよいかご意見を伺いたいと思います。
Q：〇〇歳〇〇〇独身です。ある小さい〇〇で事務職をしております。その職場で壮大かつ巧妙なガスライティングを受けており ご相談させていただきます。 私は事務職をしていますが、職場の上司Aと職場の女性が不倫をしていると感じ、職場の上司Bに相談しま... -
子供が非行に走ったら無視することをすぐにやめよう！子供を無視し続けると非行に走る場合がある。
無視は心理的虐待の一種（厚生労働省の定義） 子供を無視し続けると非行に走る場合があります。まず無視、これは心理的な虐待の一種であり、子供の心を殺してしまう場合があるほど強力な悪影響があるものです。なので、もし無視している場合はすぐにやめる...
