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重要！何故いとも簡単にモラルハラスメントの被害者が加害者によって「思い込み」を作られるか。
何故いとも簡単にモラルハラスメントの被害者が加害者によって「思い込み」を作られるか。そして加害者は被害者に対し「被害妄想じゃないの？」と二次的に追い詰めるか。 今回は、この記事で重要なことをお伝えしようと思う。このことを理解していけばモラ... -
“脳”が引き寄せるメカニズム★完全無料！実は、あなたも「既に色々と引き寄せてきた」のです。
こんにちは！ 菅原です。 以下は、脳科学の裏付けがなされた、 科学的に成功を引き寄せるメソッドです。 ※すぐに簡単に自分の願望を 実現できるようになるわけではありません。 個人差が大きいのです。 ───────────────────────────── ▼脳科学的に引き寄せ... -
過去のトラウマの出来事を繰り返し思い出すのはトラウマの出来事にプラスの意味づけをする必要があるからです。多方面から見ていくことが大切！
https://twitter.com/adult_children1/status/857031665821990912 過去のトラウマの出来事を繰り返し思い出すのはトラウマの出来事にプラスの意味づけをする必要があるからです。忘れようとしても忘れることは出来ません。蓋をしても蓋がグツグツいうかの... -
今、誰かを「嘲笑」して傷つけている人。あなたは、自分がそうされたんですよね。自尊心を傷つけられたのですよね。
https://twitter.com/plus97521166/status/854500735706320896 「嘲笑」の恐怖で深く傷つく 私のパートナーも過去、発作が頻繁に起きるほど「嘲笑」に恐怖していました。「嘲笑」や「支配」の空気を感じるだけで過呼吸を起こして時に救急車で運ばれたりし... -
パニック発作や過呼吸発作が起こった時の対処法！安心する言葉も大切。大丈夫。あなたはたくさん頑張ってきた。ゆっくり歩いていこう。更に重要なのは「再認識する」ということ！再認識によって新しい道が開ける。
大丈夫。 あなたは、たくさん頑張ってきた。 ちゃんと、わかっているよ。 意味がないことなんかない。 ちゃんと、意味があったんだよ。 無価値なんかじゃない。 ちゃんと、価値があったんだよ。 大丈夫。 ゆっくり、１歩ずつ歩いていこう。 必ず、道は開... -
どうしたら「心ある人」になれますか？大丈夫。ちゃんと心はあります。
どうしたら「心ある人」になれますか？ 最近、こういったことを数件聞かれたことがあるので、記事でも残しておこうと思います。 どうしたら「心ある人」になれますか？ということですが、まず、そもそも「心がない人」はいません。 「心ある人」「心ない人... -
父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ解放されました。
完璧主義に気づいて手放す 「自分を癒す方法を知れば、ステージが上がるという本当」の記事を読んでみて下さい。過去の自分にぴったり当てはまった記事です。私は父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ「解放... -
映画エスターから学べ！子供（毒子）が親を支配する…。子供が繰り出す恐怖支配。子供による巧妙なモラルハラスメント。
子供が親を支配する…。子供による巧妙なモラルハラスメント。あれ？なんか間違えていない？「親が子供を支配する」のではななくて「子供が親を支配する？？」そんなことってあるの？ はい。あります。僕も最初はまさかと思いましたが、「子供が親を支配す... -
「過去を振り返るな！」はふざけている…！？。実は「過去の振り返りが大切」なのです。
この記事を読めば如何に「過去を振り返るな！」に振り回されていた気づくでしょう。 温故知新が大事 過去を「ゴミ」にするか、過去から「新しいものを知る」か、それは人それぞれです。例えばブログをやってると過去記事はアクセス数増やす為のお宝記事に... -
わかっちゃいるけどやめられないは、本当は「やめられない」ではなく「やめたくない」のです。アドラー心理学を学んで勇気を取り戻すことも大事です。
以前、書いた記事で「わかっちゃいるけどやめられない心理から脱出しよう！認知的不協和」の記事のコメントに以下の質問がありました。 とても良い質問ですので、この機会に理解を一つ深めて頂けたらなって思いこの配信をしました。 ■コメントに書かれた質...
