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ChatGPTに質問してみた。非常に立派な成果！（自己肯定感を高める方法）
「自己肯定感を高める方法: 生きづらさを抱えている人に必要なこと Kindle版」ですが、現在、下記の順位となっております。 現在、精神医学の売れ筋ランキングでなんと６位！ 過去最高は、なんと３７３位！（総合ランキング） 何十万冊あるKindle本の中で... -
心の苦しみは、最後、感謝に変わっていく。
心の苦しみは、最後、感謝に変わっていきます。心の苦しみ、心の問題を解いていくと、その過程において沢山の気づきがあり、それまでよりも高い視点、高い視座、広い視野を持つことになります。そうすると「感謝すべきこと」があったことに気づき出します... -
有名お笑い芸人Ａが！？ 福岡のチンピラと嫌がらせ加害者との関係（ガスライティング）
僕に嫌がらせをしてきた者は有名お笑い芸人と知り合いだった ネットで嫌がらせを仕掛けてくるグループの１つに、とある福岡のチンピラ（暴力団の下でネットで悪さをしている者）が絡んでいるものがあります。この者の周囲の者が言っていたこととして、事実... -
ガスライティングが効いてしまう理由の１つ、それは継続した繰り返しにある。無縁になろう！
心理的な虐待の一種であるガスライティングですが、これは実際にある場合もあれば、被害妄想の場合もあります。ネット上には被害妄想と思われるガスライティング情報も沢山あると思われますので、鵜呑みにしないようご注意下さい。 今回は実際にあるガスラ... -
残虐動画洗脳が始まっているかもしれない。
残虐動画による洗脳がジワジワと始まっていて、その効果が少しずつ現れているのかもしれません。 残虐動画を見てエスカレートした少年が教員を切り付ける ２０２３年３月、埼玉県戸田市の市立美笹中学校で教員を切りつけて重傷を負わせた事件を起こした少... -
集中力を持続させる方法。２万文字を書く為の集中力を高める方法、それはエモーションプラスである。
１日２万文字を毎日書き続けるのは難しい ブログに書く適当な文章とは違い、ちゃんとした文章（例えば電子書籍として販売する文章など）を２万文字書くというのは結構大変なことです。他の方が２万文字を書くことについてどう感じているかネット検索をして... -
僕が真実を発するようになった理由・・・。真実を見る勇気
僕が真実を発するようになった理由について、少し書きたいと思います。 僕が書いたブログ記事や書籍などには、僕個人のことを沢山書いています。過去の苦しみ、自分が受けたことなど、真実を書いています。その真実は書く前まではずっと黙っていたことです... -
戦争が始まっても幸せを感じる秘訣！厳しさの中から温かさが見つかる。
戦争が始まっても幸せを感じる秘訣、それはその時々、瞬間にあるものへの意味づけを出来るだけ幸せなものへと変えることです。 苦しかった機能不全家庭 僕は子供だった頃、機能不全家庭で育ち、家に居場所がありませんでした。宗教を強要してくる親からの... -
日中はやる気を創り出して、夜はリラックスを創り出してみよう！！
まず下記動画をご覧下さい。 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされていた 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされたことがあり、そのことについて動画で語っています。 https://youtu.be/bk9SoH2WN-A パニック障害だった頃、... -
自己憐憫とは？克服する方法をご紹介（ChatGPT）
今話題となっているChatGPTをご存知ですか？ ＡＩチャットサービスですが、兎に角すごいです。５日で登録者１００万人を越えていて、例えば記事を書いてもらうとします。ＡＩに書いてもらった記事の精度は、低単価で外注した場合のライターさんよりも良い...
