心の問題集– tag –
心の問題集とは、心の悩みや感情の整理、心理的な成長に関する情報をまとめたタグです。このタグは、過去のトラウマや親子関係の葛藤、悔しさや後悔といった内面的な問題を解消し、心の平穏を目指すためのさまざまな方法や体験談を紹介しています。
このタグに含まれる記事では、自己認識や感情の受容、心理的な取り組みを通じて心の問題を解決するノウハウが豊富に掲載されています。具体的には、親への恨みを理解と共感によって解消した事例や、悔しい気持ちを努力に変える王道的な方法、自己の心の消化不良を放置しないための心のメンテナンス法など、多角的な視点から心の問題にアプローチしています。また、他者に頼るだけでなく「自分の心は自分で救う」という主体的な姿勢を重視し、長期的な心の安定を目指す記事が多いのが特徴です。さらに、スケープゴートとして不当な扱いを受ける人の心の傷と向き合う方法も解説しており、読者の多様な心の悩みに対応しています。
心の問題集タグを活用することで、心の苦しみや悩みを抱える方は効率的に自己理解を深め、心理的な成長や問題解決のヒントを得られます。初心者から心の問題に詳しい方まで、幅広いニーズに応える記事が揃っているため、自分らしい心の平穏を手に入れたい方にとって非常に有益な情報源となるでしょう。心の問題を放置せず、前向きに向き合いたいすべての人におすすめのタグです。
-
トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる!生みの苦しみ!僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心を温めてあげて下さい。 その奥には、あなたの色々な感情(虹色)がたくさんあるでしょう。
今日お伝えしたいことは、 トラウマによる身体の硬直は、 解けるのに長い時間がかかるということ。 僕自身は、9年かかって、 多くの硬直が大幅に解けました。 背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、 身体中が硬直してガチガチで、 毎日、ジョギング30分... -
「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.91_No.120)
新しいつぶやき集『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.91_No.120)』が、 先ほど、AmazonのKindleストアで出版されました! 早速、読まれているので、一時的ですがランキング上位になっていました! 夜見たら、 ランキングは、1時間ごとに更新されるよう... -
「傷つき」は「有益」です。
大切にしていることに対し、「デマ流し」をされると、心が傷つく。サヨナラ・モンスターでお伝えしているよう、「傷つき」には「プラスな面」がある。つまり、「デマ流し」をされたことは、「有益なこと」でもあるのです。僕はそれがわかっているから、楽... -
「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介
「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと(ネガティブな吐き出しも含む)」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の... -
「苦しみ」から抜け出すカギが「思考再開」です。
「人間は考える葦(あし)」、これは、フランスの思想家 B.パスカルのパンセのなかの言葉。 人間は、自然のうちで最も弱い一本の葦にすぎない。しかしそれは考える葦である 人間は自然界で弱いけど「思考出来る素晴らしい存在」です。考えなくなった人間(... -
自分を大切にする勇気を持ってから、それまでの症状が好転していった…。
モンスター(まとまり)を小さくしたら強迫観念や強迫行為が消えていった 過去、車に乗れば、「人を轢いた!」と思い、車から降りて確認し、強迫観念や強迫行為に囚われていた。その背後にあった「モンスター(まとまり)」を小さくしたら、強迫観念や強迫... -
【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング】は、先ほど、、「審査が完了」して、AmazonのKindleストアで出版されました!
「プラス思考」と「プラス感情」を増やして、本当の自分の感情の一部を取り戻せた方法、【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング】は、先ほど、、「審査が完了」して、Kindleストアで出版されました!Amazonでも購入する... -
心理学用語で、「カタルシス」というものがあります。これは、哲学や心理学では「精神の浄化」を意味します。
心の深い部分に、様々な問題を引き起こしている「モンスター(まとまり)」があります。これは、潜在意識(無意識)にあるので、自分ではわからないもの。わからないところに、問題を引き起こしている原因がある。それを意識化し、開放すれば、問題が消え... -
人格障害など問題が大きい場合は、心の深い部分のまとまりに複合的に働きかければいい!
スケープゴートによって心が限界に達した時に出会ったの人も、僕と同じで、スケープゴートで限界に達した人だった。だけど、それからが大変だった。お互いに抱えている心の傷や、問題、そして過去やトラウマの再現…。大きな「まとまり(心の問題集)」の1... -
恐怖症になる過程に、「恐怖感情を増やしながら、蓋をし続ける…」というプロセスがあった!
「恐怖」は「感情」です。感情は、「心の燃料」です。この恐怖感情を使わないと、どんどん根っこに溜まっていき、いずれ、「何らかの恐怖症(まとまり)」になります。サヨナラ・モンスターは、恐怖を使う(感じきる・浸る)方法だから、「まとまり」が小...