【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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心の声

気づき(1)

人と会いたくない……、それがずっと続く。

ずっと消えたいと思っていた 人に会いたくないと思う自分はおかしいのか、そう悩む人もいます。 僕も昔はそう思ったことがあります。人と会いたくない。関わりたくない。どこか遠くへ行きたい。心の中にあるぼんやりとした「温かい何か」を求めて、田舎に拘...
気づき(1)

人に触られるのが苦手で嫌です。これって病気?悪いこと? いえ、何も悪いことではありません。

今日も有益な情報をあなたにお届け! 人に触られるのが苦手で嫌です。これって病気?悪いこと?と思っている人もいますが、何も悪いことではありません。正常であり、その思いや感情を大切にすると良いでしょう。 お肌に何かが触れることで自分の感情が動く...
心の問題解決(1)

自分と向き合うことから逃げると、心の苦しみがどんどん増えていく。

自分と向き合うということは、自分を無視せず、自分の本当の心の声を聴くということです。自分と向き合わずに自分の本心を無視し続けるということは自分を心理的に虐待しているということなのです。自分を虐待することをやめる。それが自分と向き合うというこ...
未分類(仕分け前)

読者の方の「発見力」はすごい!大切なことに気づき、それを自分の力に変える人たち……。

読者の方の「発見力」はすごい、、、そう思いました。 まず下記の引用文をお読み下さい。すごくいい言葉を見つけたので引用させていただきます。 実は、文章というものは、謎かけの塊である。 作者が各自の感性で、より美しく伝えようと努力した賜物がそれ...
気づき(1)

自分の気持ちがわからない人へ。本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。

本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。 要は、子供(心の中の小さな自分)の声をそのまま聴けば良いのです。 尊重して聴いて、それをそのまま話せば良いだけ。 子供の声を無視する。或いは聴かない。 聴いたフリをする。聞いても捻じ曲...
過去(1)

不幸を感じるピークは47.2歳であることが判明(米研究)!幸せを感じることが出来るような過去の再構成を行おう!

幸せを感じるには、自分の内側を変えて「既にある幸せ」に気づくことも大切です。外部から与えられる幸せは限度があり、何れ飢えてしまうからです。そしてそれだけではなく、過去を再構成し、更なる幸せを感じれるようになることをお勧めします。今の幸せに気...
質問・回答

【質問】暴力の世界から逃げ出さないのは勇気ですか?私は違うと思います。

Q:暴力の世界から逃げ出さないのは勇気ですか?私は違うと思います。 質問は「質問箱」から そうですね。僕も一般的な世界の人間として同じ考えです。暴力の世界から逃げる勇気も必要だと思います。つまり、世の中には暴力の世界(支配の世界)もあります...
非行

電子書籍として出版完了!子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」(約26万文字)

遂に、少しずつ書き溜めてきた【子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」】を、電子書籍として出版しました!! 電子書籍として出版しました! 読んでくれたらレビュー投稿をお願いします🙇‍♂️✨✨ 過去に投稿した記事の続き(約26万文字)...
未分類(仕分け前)

毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。

多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘れて...
未分類(仕分け前)

僕は子供時代にかなり運が良かった時がある! その時は自分の直感を信じて本当の自分の心の声に従って生きた! これが運を良くするために大切なこと!

過去のことを思い出してみて、運が良いと思うことを書いてみます。 僕は昔から運が良いのです。どのように運が良いのかと言えば、まず、子供時代3度の交通事故に遭っているのに、僕はほとんど怪我していません。1つ目の事故では友達と原付バイクニケツ(二...
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