未分類(仕分け前) 僕が「対人恐怖症」「うつ病」「慢性頭痛」「半引きこもり」になりました。 いつも当サイトを閲覧していただきありがとうございます。 今まで、このサイト内やほかのサイトも含めて、 本当の自分の感情を感じて、幸せになる(本当の自分を取り戻す)ために大切な情報を発信してきました。 僕は「ごっこ」が嫌いなので出来るだけ本当... 2018.03.19 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 体を動かすと運が良くなる。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。 体を動かすことは運を良くします。だから「運動(運を動かす)」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。1時間のウォーキングや30分の軽いジョギングを日々の生... 2017.05.09 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「怒りの正しい使い方」と「怒りをコントロールする方法」怒りに支配されて自分を見失うのはやめて怒りを支配してコントロールすることが大事です! 今日は「怒り」についてお話をさせていただきます。 怒りは毒を生み出し笑顔は解毒になる 怒ると血液が汚れて病気の原因になる事は医学的に証明されています。 怒りが生み出す体内毒素は、肝臓の機能を低下させるとも言われています。怒ってばかりいると毒... 2013.09.05 菅原隆志 未分類(仕分け前)
心の問題解決(1) 恐怖や不安でビクビク暮らすのはもうやめよう!恐怖を消す方法! 恐怖を消す究極の方法をご紹介します。 感謝を増やすと恐怖は減っていく 結論から言うと、「恐怖」と「本当の感謝」は同時には持てないので、現実を生きて、感謝出来る人間になることで、極度の恐怖や不安を減らすことが出来るのです。 → 感謝出来るよう... 2013.08.19 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)感謝