自己理解・自己受容(1) 【無名になる勇気の役割】自己認識、自己理解、自己受容、過去の受容がもたらす幸福感 僕が読者の方にお伝えしていること(ブログ、教材、書籍)は、首尾一貫しています(始まりから終わりまで同じで変わらないことを伝えている)。 この記事の要約(ChatGPTより)この記事は、自分自身を深く理解することが幸せになるために不可欠である... 2023.03.29 菅原隆志 自己理解・自己受容(1)過去(1)自己理解・自己受容(2)会員限定記事(鍵付き)
感謝(2) 本当の自分を取り戻していくと、自然と感謝の心を持てるようになってくる 本当の自分を取り戻していくと、自然と感謝の心を持てるようになってきます。前回の下記記事の最後でも、感謝に繋がる話をしました。 1、更生 2、二段階目、心の更生(困難や苦しみ、理不尽なことを経験し、精神的に強くなる) 3、三段階目、心の更生(... 2023.03.24 菅原隆志 感謝(2)自己理解・自己受容(1)成長(1)ChatGPT(人工知能)に質問自己理解・自己受容(2)会員限定記事(鍵付き)感謝
書籍出版関連 電子書籍「宗教洗脳の手口の1つ、それは心を閉じ込めること。」をAmazonのKindleストアで出版しました! AmazonのKindleストアで出版 AmazonのKindleストアで下記タイトルを出版しました! (審査が完了してAmazonで販売開始!) 現在、Kindle Unlimited(読み放題対象本)なので、登録している方は0円で読めま... 2023.03.12 菅原隆志 書籍出版関連政治・戦争・宗教会員限定記事(鍵付き)
心の問題解決(1) 心の成長とは?何をすれば心理的に成長出来るのか? 心の成長とは? 「心の成長」とは、個人の感情、思考、行動においてより成熟した状態に進化するプロセスを指します。これには自己認識の向上、感情のコントロール、他人への共感や理解の深化、ストレスや困難に対処する能力の向上などが含まれます。また、個... 2023.03.10 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)会員限定記事(鍵付き)心の問題解決(3)
感謝(2) 感謝できない人は何か障害があるのか? 脳の前頭前野を鍛えれば良い。 感謝できない人は何か障害があるのか? 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか? これは僕が勝手に思うことですが(診断基準の細部まで見ての自己診断)、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま... 2023.03.06 菅原隆志 感謝(2)成長(2)成長(1)成長(3)会員限定記事(鍵付き)感謝
心の問題解決(1) 自己肯定感が低い原因は親なの? 自己肯定感が低い原因は親なの? 自己肯定感が低い原因は親なのか。 親の影響はとても大きいもので、三つ子の魂百までと言われているように、親からの凡ゆる影響などが潜在意識(無意識)に刷り込まれているので、その中に自己否定に繋がるものが沢山ある場... 2023.02.17 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)家族問題(1)会員限定記事(鍵付き)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)支配・虐待・ハラスメント(1)影響
感謝(2) 感謝日記で誹謗中傷を減らせるって知ってた? 感謝日記で誹謗中傷を減らすことが出来る場合があります。 つまり感謝日記を書き続けることで誹謗中傷や嫌がらせ(悪い嘘を流される)などを受けることが減る場合があるのです。 この記事と併せて「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」の第9章も読んでほし... 2023.02.07 菅原隆志 感謝(2)成長(2)心の問題解決(1)成長(1)成長(3)支配・虐待・ハラスメント(1)感謝
カタルシス あなたの言葉には価値がある。辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出そう! 辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出しましょう! すごく効果的です! ただ普通に手書きで書くだけでもかなりの効果を感じますが、サヨナラ・モンスターのことを理解して、その上で、自分の心(無意識)にアクセス... 2022.12.12 菅原隆志 カタルシス自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)
未分類(仕分け前) 死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう! 昨日投稿した下記記事、、、。 これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……! 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。このような歪んだ盲信をしている人た... 2022.09.01 菅原隆志 未分類(仕分け前)
感謝(2) 嫌な思いをさせてしまった…、謝罪したい。それは人として成長した証拠。 「それ」を抱えていると不幸になる 人は誰もが「心から謝らないといけないこと」を心の奥に抱えています。どんなに隠しても、無かったことにしても、墓場まで持って行こうとしても、忘れようと蓋をしても、「それ」が消えることはありません。「それ」を抱え... 2022.05.26 菅原隆志 感謝(2)成長(2)心の問題解決(1)気づき(3)成長(1)成長(3)過去(1)感謝