成果– tag –
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ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長（PTG）を遂げる。
人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言...
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ChatGPTに質問してみた。非常に立派な成果！（自己肯定感を高める方法）
「自己肯定感を高める方法: 生きづらさを抱えている人に必要なこと Kindle版」ですが、現在、下記の順位となっております。 現在、精神医学の売れ筋ランキングでなんと６位！ 過去最高は、なんと３７３位！（総合ランキング） 何十万冊あるKindle本の中で... -
被害者は統合失調症か？ガスライティングを仕掛ける人の特徴の１つ（陰湿巧妙）
ガスライティングを仕掛ける人の特徴は色々とありますが、今回はその特徴の１つである「陰湿巧妙」について少しお伝えしておこうと思います。 ガスライティングとは まずガスライティングとは何か、詳しいことは「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）... -
腎臓が悪い人も歩こう！ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる！
下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。 https://bright-ms.net/post-33034/ ... -
ブルドック顔だよね……と言われて卑屈になっていじけて睨むだけの人間の心理的変化！
ブルドック顔だよね……と言われて卑屈になっていじけて睨むだけの人間が「努力してなおしてやるぞ♪努力しない人生から努力する人生に変えるんだ♪」と言いました！ すごい成長ですよね！ とても素敵な心理的変化だと思います。 これは親への恨みを克服した... -
エモーションプラス（第二版）は何にでも使える！誰にでも役立つもの！
昨日、下記記事で「感情を創る」ことと、それによる「心身感覚」に気づいてみようとお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32190/ エモーションプラスは感情を創って、目的達成の為の心の燃料にする方法です。 エモーションプラス（第二版）が２位... -
心の苦しみの完全解消法を探しているのなら・・・
下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ３」です。 昨日（２０２２年１１月１６日）の人気本トップ３ （Amazonの既読 KENP &注文参照） １位 自己肯定感を高める方法 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 ２位 感謝できない人が感謝できるようにな... -
心の問題は、、、勇気・認知（意味づけ）・性格・脳の問題だよ。
心の世界にはすり替え・冤罪が多い 心の問題を複雑に捉え過ぎている人も多いです。また、疾病利得（症状があることで利益《精神的含む》を得る）から無意識のうちに改善しないようにしている人もます。更には自分が改善したくないが為に、周りの改善や成長... -
読者の方の「発見力」はすごい！大切なことに気づき、それを自分の力に変える人たち……。
読者の方の「発見力」はすごい、、、そう思いました。 まず下記の引用文をお読み下さい。すごくいい言葉を見つけたので引用させていただきます。 実は、文章というものは、謎かけの塊である。 作者が各自の感性で、より美しく伝えようと努力した賜物がそれ... -
【感動】立花孝志氏の表現（動画）からエネルギーをもらったという双極性障害で苦しんでいる青年。
前回の記事でご紹介した動画をもう１度見てほしいと思います。感動しました。僕もこの動画を見てウルっとしました。つらかったんだろうな。死ぬほどつらかったんだろうな。そう思いました。 https://youtube.com/shorts/v0LU8dyqtNI?feature=share 動画の...
