指示– tag –
指示とは、行動や作業を円滑かつ的確に進めるために示される具体的な指導や命令のことを指します。このタグでは、心理的健康の維持や情報リテラシー、自己改善に役立つ「指示」に関するさまざまな記事をまとめており、有害な書籍レビューへの対処法や最新の心理学研究、トラウマ転換、怒りの解消法など、実生活で活用できる具体的な手法や考え方を紹介しています。
このタグに含まれる記事では、例えば、正当な根拠のない低評価レビューに対して冷静に対処する方法や、心理的な健康を守るためのセルフケア指示が示されています。また、AIの軍事利用に伴う情報操作のリスクに関する警鐘や、トラウマを乗り越えるためのウォーキング方法、侮辱後の怒りを軽減する最新研究の紹介など、多角的なテーマで「指示」や具体的なアクションプランが解説されています。これらの記事は、読者が心の健康を維持しつつ、情報社会で正しく判断するための知識と実践的な指導を提供します。
「指示」タグを活用することで、心理的ストレスの軽減や認知の歪みへの対処法、最新研究に基づく効果的な行動指導を効率よく学べます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心身の健康管理や情報の見極め方を体系的に理解できるため、自己成長や日常生活の質向上に役立つ情報収集が可能です。正しい「指示」を知り、実践することで、より健やかでバランスの取れた生活を目指せます。
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【1】気づき
悪夢を見て困っていて克服したいという人に大切な3ステップ!
※医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 悪夢を克服することが出来た! 悪夢を見て困っていて克服したいという人は、自分が見ている悪夢から現実の自分の問題点を発見し、それを解決すると良いかもしれません。僕も昔は悪夢をよく見... -
ChatGPT(人工知能)に質問
学者レベルのChatGPT(人工知能)を使ってわかったことの1つ。使う側が賢くないとその良さを引き出せない。
「ChatGPT代行」のような仕事が生まれる ChatGPTを使ってわかったことが沢山あるのですが、そのうちの1つ。「使う側が賢くないとその良さを引き出せない」ということです。つまりこれはどういうことかというと、今後は、ChatGPTの登場により多くの人が仕... -
未分類(仕分け前)
【心身の健康・血流改善】この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増える!
この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増えます! 冬の間は少ないのですが、暖かくなるとウォーキングを始める人が増えてきますので、トラウマ転換ウォーキングの注文も増えてきます。昨日は楽天ブックスの特定のカテゴリで16位でした! ... -
【2】感謝
感謝に関する名言の中に薬物依存が治らない人に役立つ言葉がある。
※この記事は個人の体験や感想ですので、医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 快楽の回路が出来ると人間らしい喜びが感じられなくなる 僕は過去(子供の頃)、重度の薬物依存に陥りました。少年院に入る前と、少年院から出てきて再... -
書籍出版関連
これからは遠隔操作の時代!より巧妙化してくる!ガスライティングについても知っておこう!
働くAIロボットを人間が遠隔で支援する仕事、遠隔医療の進化と、今後は遠隔操作の時代なわけですが、それは犯罪や嫌がらせなどにおいても同様です。 これからは遠隔操作の時代!犯罪者も賢くなっている!フィリピン収容所から遠隔で犯行を指示!連続強盗... -
健康
腎臓が悪い人も歩こう!ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる!
下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。 https://bright-ms.net/post-33034/ ... -
健康
帯状疱疹は心筋梗塞や脳卒中のリスクを30%増加させる(ブリガム アンド ウィメンズ病院の研究)
下記記事で、僕は以前酷いストレスから頭部に帯状疱疹が出来たことをお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32162/ この頃はよくパニック発作も起きていて、頭部に帯状疱疹も出来ていて、直観で「脳卒中になる!」という強い不安なども感じていた時... -
【1】心の問題解決
「サヨナラ・モンスター(Voice)」に「3ステッププログラム」を追加しました!!
別教材、「サヨナラ・モンスター(Voice)(音声配信)」のほうに 「3ステッププログラム(PDF)」を追加しました!! 書く方法のサヨナラ・モンスター購入者さまはスルーして下さい! 3ステップは別教材に追加したもので、これは「書く方法のサヨナ... -
未分類(仕分け前)
住民税非課税世帯へ5万円給付!低所得者の自殺は多い。
下記の引用文をお読み下さい。 読売新聞オンラインからです。 岸田首相は、同本部で「国民生活や(企業の)事業活動を守るのは政権の最優先課題だ」と強調し、関係閣僚に追加策の早急な実施を指示した。 住民税非課税世帯への給付金は、約1600万世帯が... -
未分類(仕分け前)
そろそろ第2章に突入か。中国が戦争準備へ。
ネガティブ情報はメンタルトレーニングになるので配信しています。戦争関連の記事は、見たくない人は見ないようにお願いします。 習近平氏、国際情勢緊迫で「全軍が戦争準備を」…軍を海外派遣する根拠法を整備へ(読売新聞オンライン) - Yahoo!ニュース ...
