改善– tag –
改善とは、現状をより良くするための工夫や取り組みを指し、このタグでは自己成長や心の健康、行動の見直しに関する情報をまとめています。日常生活や仕事、メンタルヘルスの分野で役立つ改善策や実践例を紹介し、読者が前向きに変化できるヒントを提供します。
このタグに含まれる記事では、具体的な改善の方法や体験談が多く取り上げられています。例えば、TikTokやYouTubeで有益な情報を短時間で伝えるショート動画を投稿し、視聴者の心にプラスの影響を与えた事例や、秋桜の花言葉から心理的成長のヒントを学ぶ記事、さらに子どもの頃の暴力的な行動をどのように克服したかという実体験の共有など、多角的な視点で改善に取り組む内容が充実しています。また、「境界知能」という概念に触れ、社会的課題としての改善の必要性を考察する記事や、脳科学や心理学、哲学、仏教の観点から効果的な心の問題解決法を紹介する記事も含まれており、心身のバランスを整えるための具体的なノウハウが得られます。
このタグを活用することで、自己改善や心の健康維持に興味がある方は、幅広い情報を効率よく収集できます。初心者でもわかりやすく、実践しやすい内容が多いため、日々の生活や仕事でのパフォーマンス向上、メンタルケアの参考に最適です。読者が自分自身の課題や悩みに対して具体的な改善策を見つけ、前向きな変化を実現するためのガイドとして役立ててください。
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【心の消化不良】無意識の意識化が重要!僕はこれで心の苦しみが減った!
無意識の意識化が重要です。僕はこれで心の苦しみが減りました。簡単にいうと、自分で気づいていない感情や記憶が無意識下に抑圧されています。感情は、無意識のうちに解釈を通して創られています。その感情を感じ切ることが良いのですが、何らかの理由で... -
【心身の健康・血流改善】この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増える!
この時期になるとトラウマ転換ウォーキングをやる人が増えます! 冬の間は少ないのですが、暖かくなるとウォーキングを始める人が増えてきますので、トラウマ転換ウォーキングの注文も増えてきます。昨日は楽天ブックスの特定のカテゴリで16位でした! ... -
心の成長とは?何をすれば心理的に成長出来るのか?
心の成長とは? 「心の成長」とは、個人の感情、思考、行動においてより成熟した状態に進化するプロセスを指します。これには自己認識の向上、感情のコントロール、他人への共感や理解の深化、ストレスや困難に対処する能力の向上などが含まれます。また、... -
感謝できない人は何か障害があるのか? 脳の前頭前野を鍛えれば良い。
感謝できない人は何か障害があるのか? 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか? これは僕が勝手に思うことですが(診断基準の細部まで見ての自己診断)、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま... -
日中はやる気を創り出して、夜はリラックスを創り出してみよう!!
まず下記動画をご覧下さい。 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされていた 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされたことがあり、そのことについて動画で語っています。 https://youtu.be/bk9SoH2WN-A パニック障害だった頃、... -
治安悪化!強盗事件多発。その原因は?
強盗事件が多発して、治安悪化と感じる犯罪が増えてきましたね。これは何度もお伝えしてきたように、暴力団を締め出したからです。まず僕は真面目な人間であり、犯罪や暴力団とは無縁の一般人だということをご理解下さい。決して犯罪を肯定しているのでは... -
【質問】感謝できない人は何かの障害があると思いますか?
Q:感謝できない人は何かの障害があると思いますか?またどうすれば感謝できるようになりますか? 質問は「質問箱」から 回答:人格に障害があるかもしれない。理性を育てていけば良い。 ご質問ありがとうございます。 感謝できない人は人格に障害がある可... -
自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質を劇的に改善出来る可能性!!
自分から感情を創ることを増やすと睡眠の質が上がるかもしれません。睡眠の質に関しては以前下記記事で、「僕が深い睡眠を取る為に心掛けていることは、リラックス出来る音楽を聴いて寝ることと、晴れの日に1時間以上のウォーキング(出来れば2時間くら... -
本年もお疲れさまでした!来年も柔軟な意味づけ力を育てよう!
本年もお疲れさまでした! 2022年も、残すところあとわずか。 本年も沢山の方々にサヨナラ・モンスターをはじめ、 エモーションプラス、トラウマ転換ウォーキング、 そして数々の役立つ書籍を購入していただきました。 自分の心の変化、成長、そこから... -
【プリマス大学研究】原因不明の脳膿瘍の原因は口腔細菌である可能性!口内殺菌なら最高レべルの抗菌力「BLIS K12®」含有のドクターズチョイス マウスケアプロバイオ
※脳腫瘍(のうしゅよう)ではなく脳膿瘍(のうのうよう) イギリスのプリマスにあるプリマス大学(University of Plymouth / Navitas)の最新研究で、口腔細菌が脳膿瘍(のうのうよう)の原因となる可能性があること示されました。 脳膿瘍(のうのうよう)...