整理– tag –
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自分で自分を心理的に虐待したまま自分の心の傷に向き合うことは出来ません。
「サヨナラ・モンスター」参加者のＴ様は「カウンセリングを受けようかと散々悩んできましたが、菅原さんのさよならモンスターにして良かったです。ありがとうございます」と。そして「辛いですが、と同時に心の整理もつきます。」と。こちらの言葉から、...
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「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！
「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！僕は、機能不全家庭で育ったので、兄弟が、サヨナラ・モンスターに取り組むことは、嬉しいです。誰かの心が整理されると、今度は、その良い影響が連鎖しま... -
心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる
「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方（疑っていた人）が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。（効果には個人差があります）深い部分の認知の歪みが修正されること... -
「ありがたいこと」はたくさんあったのに、気づくことが出来なかった。感謝の気持ちに気づいたら伝えていこう。
自分の心が成長すればするほど、親に対して「ありがとう」と思う気持ちが出てきます。「ありがたいこと」はたくさんあったのに、気づくことが出来なかったのです。それを１つ１つ、ありがとうと、親に伝えていくこと。それが親の心を軽くしていくことに繋... -
ＳＮＳを再開したけどまたやめました！精神衛生上悪いどころか犯罪に該当する可能性のある者に巻き込まれました。
相手は、虚偽のツイートを削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 ※この記事は、思ったことをどんどん付け足していっ... -
ダブルバインドを使って、デマ流しをする者がいたので、弁護士さんに質問をしてみました。
https://twitter.com/s_monster369/status/1104234419726901249 今回、「サヨナラ・モンスター」に対して犯罪行為が行われました。この件の具体的な相手のツイート文を弁護士さんに読んでいただき回答を頂きました。 答えを知りたいですか？ と、ア... -
「菅原さんの教材を選んでよかった」と言われました。
「サヨナラ・モンスター」参加者の方に、聞いていた話と全然違うと言われたことがあります。どうやら裏で、悪評を作っていた者がいたようです。「僕が、洗脳して、お金を搾り取っている」というような。酷い話ですね。たったの１度もそんなことをしたこと... -
遂に、新サイト（サヨナラ・モンスター購入者専用サイト）公開！
遂に、新サイト（サヨナラ・モンスター購入者専用サイト）が完成したので（参加者に）公開します！制作完了まで時間がかかってしまいましたが、システム制作会社様のご協力もあり、やっと完成させることが出来ました！試用段階でも「心が軽くなった！」な... -
なぜこんなにも不幸がループするのか…と悩んでいる人へ
「なぜこんなにも不幸がループするのか教えて」と言われたことがある。勿論僕自身も同じことで悩んだことがある。そして答えは出ました。「自分が『不幸になる選択』を無意識のうちにたくさんしていた」ということに気づけるようになったのです。自分で自... -
心の中の小さな自分はあなたを待っている。まとまりのまわりの感情（感情以外もある）を１つ１つ解いていくと心は軽くなっていく！
例えば、モラルハラスメントの加害者は「レッテル貼り」をよくします。そして、そのレッテル貼りで心が傷ついてしまうこともあります。そしてモヤモヤします。これを放置すると「傷ついたまま」になります。ですので「モヤモヤ」を「整理」しておくことが...
