減る | ページ 12 | 幸せの種「気づき」

パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。

パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい...

2018.08.08

菅原隆志

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漠然とした気味の悪い強い不安感への対処法！不安を解消するには、まずは「書き出す」ことから始めてみてはいかがでしょうか。

２１日にメールを送ってくださった方にお伝えした内容は、他にも強い不安を抱えている方に参考になるかもしれないと思ったので、このブログにも投稿しておきます。よかったら参考にしてみて下さい。漠然とした気味の悪い強い不安感への対処法ですが、まず「...

2018.07.23

菅原隆志

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虐待をなくしたいと自称する人は、洗脳に仕込まれている「虐待の素」にいつになったら気づくのだろうか…。

僕から見ると「虐待をなくしたい」と言っているのに「洗脳に仕込まれている虐待の素」に気づいていない人や、気づこうとしていない人は「虐待をなくしたいと自称しているだけでフリをしている」と見えてしまいます。嫌な言い方に聞こえるかもしれませんが、本...

2018.07.15

菅原隆志

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「複数の問題」が一緒くたになっていることがありますので「明確に区別する」ことが大切です。例えば「加害者にすべて押し付ける」ということ。確かに加害行為はした事実もある。だけどその前に加害行為をした者が被害を受けている場合もある。つまり「反撃」を「一方的な加害行為」とされているなど。

「複数の問題」が一緒くたになっていることがありますので「明確に区別する」ことが大切です。例えば「加害者にすべて押し付ける」ということ。確かに加害行為はした事実もある。だけどその前に加害行為をした者が被害を受けている場合もある。つまり「反撃」...

2018.06.13

菅原隆志

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家族の誰かを嘘と涙と演技で陥れる人の末路は？両者を喧嘩させ争わせる永遠の赤ん坊の手口を知り尽くして転がされないようになれ！

追加しました！' titlesize=18px titlepos=center titleicon='icon-book-open' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=2 bdcolor=#f0e68c plx...

2018.06.02

菅原隆志

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恐怖克服の近道はあえて苦しい道を選ぶこと！書けば書くほど本当の自分に近づいていける。だから恐怖も減っていく。

酷いときには配達員が来ても対応することさえも出来ないほどの過剰な恐怖がありました。そんな過剰な恐怖を「サヨナラ・モンスター」の方法で大幅に減らすことが出来ました。恐怖を生み出しているモンスターとサヨナラすれば良いのです。繰り返すことでサヨナ...

2018.05.29

菅原隆志

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「書くこと」は恐怖を減らしてくれます。ただ書くだけでは意味がない。１つ１つを「正確に書き出す」ということが恐怖を減らしてくれるのです。

１つ１つを正確に書き出すことで過剰な恐怖は減る「書くこと」は恐怖を減らしてくれます。ただ書くだけでは意味がない。１つ１つを「正確に書き出す」ということが恐怖を減らしてくれるのです。その理由は「恐怖のほとんどが妄想、そして１つ１つを正確に書...

2018.05.22

菅原隆志

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誰にも理解されなくて悲しい…苦しい。そんな悩みや苦しみが減るかもしれない１つの考え方。

はじめに誰にも理解されなくて悲しい……、苦しい……。そんな悩みや苦しみが減るかもしれない１つの考え方があります。僕は、この考え方によって誰にも理解されない苦しみが減りました。まずは自己理解の難しさを知ること本当の自分を生きるには、...

2018.04.17

菅原隆志

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実体験からわかった！自殺を図る子は家族の中で「スケープゴート」されている可能性が高い！

僕は、実体験を通してスケープゴートについて色々わかってきました。スケープゴートについて他では知りえないことを書いています。スケープゴートとはスケープゴートというのは「身代わり」「生贄（いけにえ）」という意味です。アダルトチルドレンの機...

2018.03.22

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）

結果どうです？悪化してますよね…。虐待やＤＶを治す・やめる・連鎖を断ち切るための本当の方法！！

虐待やＤＶなどの諸問題は増えている虐待やＤＶを治す・やめる・連鎖を断ち切るための方法は色々言われてますよね。だけど、結果どうですか？・・・。結果は、”いたちごっこ”ですし、悪化しているのは皆の存じるところ。虐待も暴力もエスカレートして、よ...

2018.03.07

菅原隆志

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