減る– tag –
「減る」とは、量や程度が少なくなることを指し、このタグでは心の苦しみやネガティブな感情、誹謗中傷などの負の要素を減らす方法や考え方に関する情報をまとめています。心の問題や人間関係のトラブル、自己成長の過程で「減る」ことがもたらす効果や具体的なステップに焦点を当てています。
このタグが付けられた記事では、誹謗中傷を加害者を「ハエ」に例え、心の腐敗が減ることで加害者が寄りつかなくなるという心理的なメタファーを用いた解説や、心の苦しみを自分の認知や行動の歪みから生まれるものとして捉え、正しく認識し減らしていく具体的な方法論が紹介されています。また、人生の苦しみを無理に抑え込むのではなく、根本的に減らすための心構えや自己変革の重要性、さらには不正確な信念や悪いアンカリングを解除することで心の負担を軽減する考え方も扱っています。これらの記事は読者が自分の心の状態を見つめ直し、精神的な負荷を減らすヒントを得るための内容です。
このタグを活用することで、心の苦しみやストレス、誹謗中傷などのネガティブな影響を減らしたい方が効率的に情報を集めることができます。自己成長を目指す初心者から、より深く心の問題を理解し改善したい方まで、段階的に心の負の要素を減らすための知識と実践法を幅広く把握できるため、自己改善やメンタルヘルスに関心のあるすべての人に有益です。
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購入を検討している方が購入計画を立てやすくなるカウントダウンタイマー
「サヨナラ・モンスター」の販売ページに「カウントダウンタイマー」を設置しているのですが、「不安を駆り立てるのはどうかと思う」と言われました。これは不安を駆り立てるために設置したのではなく「正確な残り時間をお伝えしたい」から設置したもので... -
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現在149名が紹介に参加!「サヨナラ・モンスター」を広めてくれる方を募集!過去の僕のように、心を閉ざし、無数の苦しみを抱え、誰にも頼ることの出来ず苦しんでいる方たちがたくさんいます。そんな方たちにどうか、この方法を教えてあげてください。
☆追記 2019/1/21現在、158名がサヨナラ・モンスターの紹介に参加してくれています! 追記 2019/12/2現在、242名がサヨナラ・モンスターの紹介に参加してくれています! 自分の苦しみを克服した経験から制作した、恐怖を減らして本当の自分の感情取り戻すた... -
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人は誰しも加害者でもあり被害者でもある!それは自分が自分の親になるための経験!
完全なる被害者はいません。完全なる加害者もいません。人は誰しも「加害者でもあり被害者でもある(両方ある)」のです。「永遠の完全なる被害者(加害者)」でいようとすることは「嘘」なのです。点と点を繋げて見ていけば変わるべきは自分だ…と、気がつ... -
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なんか、悲しいな。
生まれた環境の影響はとても大きい。 三つ子の魂百まで、と言うように、心の奥に刻み込まれてとれないものもある。 自分の気持ちをわかりやすく表現することが上手くできない者たちがたくさんいる。彼らは表面上や、一部分だけを見たら「悪人」に見えるか... -
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SNSをやめました!SNSは精神衛生上よくない!その理由は?
僕らも、そろそろ自分のやるべきことに更に集中するために、SNSのアカウントや、不要なサイト、放置サイト等を削除して、メインの数サイトに絞って、集中して運営していきます。(残っているアカウントでは、悪影響を受けないレベルで情報発信はしてい... -
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精神衛生上よくないものをブロックする。 これは自分が自分の親として心の中の小さな自分に対してやってあげると喜びます。
少し前にツイッターで独り言をツイートしていたのですが、その時にヤバイ加害者がチョロチョロしていたから、ブロックしておきました! あのような無自覚のハラスメント加害者が、どれだけ表面上の知識で武装しても、多くの方は見抜いているのですね。だか... -
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どんな人も本当に伝えたい思いがある。書けないのは「勇気」より「恐怖」が勝っているからです。
[blogcard url="https://penya.jp/technique-54/"] 上記の記事は、いつか本や教材(10万文字くらい)を書こうと思っている人におすすめです。 僕は、次の教材は、来年、「DVを本気でやめたい人のDVをやめる方法(加害者向け)」を製作したいと思いま... -
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人間を人間らしく扱うって大切なこと
この記事は、殴り書きしたもので、修正前です。あとで修正します。 わかってきたことは「SNS等」で「言論」を持って威圧(口封じ)しているグループがあることだ。それが恐怖で委縮している人たちがいるということ。怖くて意見も言えないとのこ... -
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パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。
パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい... -
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漠然とした気味の悪い強い不安感への対処法!不安を解消するには、まずは「書き出す」ことから始めてみてはいかがでしょうか。
21日にメールを送ってくださった方にお伝えした内容は、他にも強い不安を抱えている方に参考になるかもしれないと思ったので、このブログにも投稿しておきます。よかったら参考にしてみて下さい。 漠然とした気味の悪い強い不安感への対処法ですが、まず...
