【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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黒猫が不吉だなんてとんでもない!見えない支配的な悪い暗示を解きたい場合は黒猫を大事にすると良い!

見えない支配的な悪い暗示を解きたい場合は黒猫を大事にすると良いです。 何故かと言いますと、まずモデリングを理解して下さい。 モデリング(英: Modelling)は、心理学用語のひとつ。何かしらの対象物を見本(モデル)に、そのものの動作や行...
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認知的不協和状態の人に振り回されないように

認知的不協和という言葉はご存知ですか?認知的不協和とは、人が自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを言います。その結果、矛盾からくる不快感を解消しようと新たな認知を追加して既存の認知を弱めたりします。 例えば、AさんがBさんを好きだ...
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猫の耳ダニが自然療法でかなり良くなった!

この世界一可愛い黒猫が、なんと耳ダニのせいで、耳をかゆがって黒い耳垢が出て頭を振っていました。よし即病院だ!!というのは私は嫌いなので、野田と話し合い、猫の体に負担のかからない方法にしようと決めました。 ネットで調べると耳ダニの薬で毛が抜け...
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【電子書籍に移行(準備中)】被害妄想の原因と改善方法。被害妄想を治したい方は「確かなこと」を求めることが大切!

被害妄想はプラスに解釈にすれば 「深く固く繰り返して思い込む力が強い」 ということ 足りないのは「確認」「特定」 確かなことのみを追求すると 妄想から抜け出せます 被害妄想とは? 被害妄想とは、実際には他人から危害を加えられていないのに、他...
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あなたの自己表現の権利を大事にしましょう!アサーション・トレーニング

改訂版 アサーション・トレーニング ―さわやかな〈自己表現〉のために 上記の本を先日、Amazonで注文しました。Amazonは届くのも早くとても大好きな通販の一つです^^ このアサーションって一体何か?と言うと コミュニケーション技法の1...
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