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【オーストラリア】シドニー大学の最新研究（2024年5月8日）で判明！子供の頃の虐待がメンタルヘルスに与える影響 シドニー大学（University of Sydney）のルシンダ・グルミット博士（Dr. Lucinda Grummitt）によって行われた「子供の頃の虐待がメンタルヘ...

【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明！大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを３倍に！息を吸うな！とは言わない。気をつけろ！ ハーバード医学大学院（Harvard Medical School）のシェイディ・アボハシェム博士（Dr. Shady Abohashem）...

はじめに：僕の考えは正しかった！！ 「敵の敵は味方」は本当だった！最新研究、物理学で証明 - ノースウェスタン大学が明かす社会バランス理論の真実（2024年5月） ノースウェスタン大学（Northwestern University、アメリカ）の「イシュトヴァン・コバー...

はじめに 今日お伝えしたいことは、「将来、心理的な苦しみと慢性痛で苦しみたくないなら、トラウマ転換ウォーキングをしよう！」ということです。結論から言うと、トラウマ転換ウォーキングを行う生活習慣は、心理的な苦しみと慢性痛の予防が期待できると...

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！脳のどこが我々の感情を司るのか（2024年4月） 【アメリカ】ダートマス大学（米国内で著名な学術研究機関）のKe Bo博士研究員によって行われた2024年4月の研究[mfn]参考文献：Dartmouth Researchers Map ...

はじめに 公認心理師や臨床心理士はセカンドハラスメント心理士にならないよう注意が必要 https://bright-ms.net/archives/44126 ガスライティング　ダークテトラッドで１位 Google検索で「ガスライティング　ダークテトラッド」のキーワードで検索すると...

はじめに 今回の記事は、恋愛関係のおけるガスライティング研究についてです。 マギル大学とトロント大学の心理学の専門家たちによる画期的な研究 ガスライティングという概念は、しばしば誤解されることがあります。一部の人々は、これを単なる妄想や誤解...

はじめに：情報過多 【アメリカ】レンセラー工科大学の最新研究で判明！情報過多が社会にもたらす危険性 2024年3月14日、アメリカの名門、レンセラー工科大学(Rensselaer Polytechnic Institute)のボレスワフ シマンスキー博士によって行われた最新の研究...

【英国】ブリストル大学の画期的な研究（2024年3月11日）で明らかに！幸福感向上の秘訣は「コレを継続すること」にあり！ つまり、幸福感は創り続ける必要があるということ！ 最新研究でわかったこと、幸福の効果を長続きさせるには、学んだことを実践し続...

【アメリカ】ドレクセル大学の最新研究（2024年3月）で判明！「ゾーン」の秘密がついに解明！ 「サヨナラ・モンスター」＋「エモーションプラス（第二版）」でお伝えしてきたことと密接に関係 最新研究が示した「専門知識の習得」と「制御の解放」の重要性...

電子書籍への移行 この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました！ （２０２２年６月５日） 高評価ありがとうございました😊嬉しいです！ 【広告】Kindle Unlimited（読み放題０円）対象本 子供が非...

昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでＥＱを高...

「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと（ネガティブな吐き出しも含む）」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の...

ふと思い出した重要なことを書きます。 これは今まで僕が伝えてきた、 「トラウマ」に関して重要なことです。 これは、「王道」と言っても過言ではないこと。 トラウマは、 細部まで書けるようになったら 消えるんだよ。 ということ。 トラウマは自分では...