精神– tag –
精神とは、私たちの思考や感情、意識の動き、そして無意識の深層に関わる心の働きを指します。このタグ「精神」では、自己理解や心の健やかさを保つための方法、心理的成長、また社会的・心理的な課題について幅広く取り扱っています。精神活動の正常化や内面の調和を目指すヒントを中心に、多角的な視点から精神にまつわる情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、自分の思考、感情、言葉、行動という4つの要素を見直すことで無意識レベルの精神活動を正常化し、より良い心の状態を実現する方法を解説しています。また、秋桜(コスモス)の花言葉に込められた「調和」や「謙虚」といった精神的価値から心理的成長を考察する記事もあり、自然や文化を通じて心の在り方を学べます。さらに、社会問題や心理操作(ガスライティング)への対処法、境界知能に関する理解など、精神の健康と安全を守るための知識や警鐘を鳴らす内容も取り扱っているのが特徴です。内面の自己管理から外部環境の影響まで、精神に関する多様なテーマをカバーしています。
精神に関心のある方がこのタグをたどることで、自己の内面を整え、心理的な成長や心の安定につながる実践的な知識を効率的に得られます。初心者から専門的な知見を求める方まで、幅広いニーズに対応しており、心の健康維持や自己改善を目指す全ての人に役立つ情報源となるでしょう。精神活動の理解を深め、より良い人生を送るためのヒントを探している方に最適なコンテンツが揃っています。
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【1】問題意識・予防意識
事件は細部から生まれる:コミュニケーションの瞬間や細部を意識しよう!
はじめに 日本の殺人の約55%が親族間殺人という悲しい結果(令和元年、警察庁の発表データ)となっております。衝撃的な統計です。 親族は、本来なら助け合い、支え合うはずの関係です。それなのになぜ、傷つけ合い、更には殺してしまうほどの結果となっ... -
【1】問題意識・予防意識
【犬は飼い主に似る】人間が出すメッセージは4種類:特にペットや子供に影響する
今日はとても大切なことをお伝えします。 記事の要約:ChatGPT4.0より人間が発する4種類のメッセージ(意識的な言語・非言語、無意識的な言語・非言語)は、家庭内コミュニケーションに深刻な影響を与え、特にペットや子供に悪影響を及ぼす可能性がありま... -
【2】非行
洗脳を解いて大きな力に:非行(スケープゴート)からの心理的成長
ChatGPT4.0の解説付きでわかりやすくお伝えします。 非行の一因:心理的防衛 子供の頃の僕が非行に走った理由の1つは、家庭内でゴミのように扱われていたからです。 当然ですよね。まともに生きているのにゴミクズのように扱われる環境、、、そこで耐え続... -
書籍出版関連
Amazon KDPで「塗り絵:優しい猫との冒険: 大人と子供の共同作業で心を育む(ペーパーバック)」を出版しました!
実は前から「塗り絵を出版したい……」と思っていたのですが、なかなか実現出来ずにいました。しかし今回、スムーズに制作出来る方法を発見したので、ChatGPTを活用して制作を開始し、今日出来上がったので出版しました。今回、Amazon KDPで「塗り絵:優しい... -
【1】自己理解・自己受容
囚われからの解放!王道は知り尽くすこと:モラルハラスメントやガスライティング被害者へ
はじめに 例えば過去に、モラルハラスメントやガスライティングなどを受けていて、それが巧妙狡猾であればあるほど、その後、心囚われてしまいます。それは当たり前のことです。前を向こうと思っても向けず、無意識のうちに考えてしまいます。そしてそのこ... -
【1】問題意識・予防意識
神も悪魔も、コミュニケーションの細部に潜む。
細部を見て、真実を見ることが大切 菅原隆志より細部には、「無意識に影響を与えるもの」が沢山潜んでいたり宿っています。それは良くも悪くも、です。 例えば、日本の殺人の55%が親族間殺人(2016年警察庁より)ですが、こういった事件、僕からす... -
健康
最新研究明かす!『健康のためのウォーキング』は『8,000歩』が鍵
はじめに 最新研究の発表背景: スペインのグラナダ大学を中心とした国際的な研究チームが、日常の歩数が健康に及ぼす影響に関する最新の研究結果を発表しました。長らく「1日1万歩」が健康のための理想的な歩数とされてきましたが、この考えは1960年代の... -
【1】カタルシス
【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか?
【質問】:匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか? 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】:ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受容に取り組む... -
【1】トラウマ
研究者らが、トラウマの記憶の形成に関わる神経細胞の動きを初めて詳しく解明
トラウマの記憶の形成に関わる神経細胞の動きを初めて詳しく解明 10/6(金) 18:00配信 トラウマのメカニズム、一端を解明 PTSD治療につながる可能性(毎日新聞) - Yahoo!ニュース 上記の記事は、トラウマの記憶の形成に関する脳のメカニズムについての研... -
【2】感謝
今日1日に感謝:有り難さを学ぼう
綺麗な空気が吸えること。 太陽の暖かさ。 着るものがあること。 寝る場所があること。 住むところがあること。 これは決して当たり前のことではありません。 世界を見れば、僕ら日本人が当たり前なことさえ手に入らない貧しい国もあります。 そう、僕ら日...
