精神– tag –
精神とは、私たちの思考や感情、意識の動き、そして無意識の深層に関わる心の働きを指します。このタグ「精神」では、自己理解や心の健やかさを保つための方法、心理的成長、また社会的・心理的な課題について幅広く取り扱っています。精神活動の正常化や内面の調和を目指すヒントを中心に、多角的な視点から精神にまつわる情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、自分の思考、感情、言葉、行動という4つの要素を見直すことで無意識レベルの精神活動を正常化し、より良い心の状態を実現する方法を解説しています。また、秋桜(コスモス)の花言葉に込められた「調和」や「謙虚」といった精神的価値から心理的成長を考察する記事もあり、自然や文化を通じて心の在り方を学べます。さらに、社会問題や心理操作(ガスライティング)への対処法、境界知能に関する理解など、精神の健康と安全を守るための知識や警鐘を鳴らす内容も取り扱っているのが特徴です。内面の自己管理から外部環境の影響まで、精神に関する多様なテーマをカバーしています。
精神に関心のある方がこのタグをたどることで、自己の内面を整え、心理的な成長や心の安定につながる実践的な知識を効率的に得られます。初心者から専門的な知見を求める方まで、幅広いニーズに対応しており、心の健康維持や自己改善を目指す全ての人に役立つ情報源となるでしょう。精神活動の理解を深め、より良い人生を送るためのヒントを探している方に最適なコンテンツが揃っています。
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【1】問題意識・予防意識
虚言者は20年ほどで現実と妄想の境界が曖昧になり、狂い始める可能性
はじめに:前回の記事 https://bright-ms.net/archives/45031 上記の記事は読んでいただけましたでしょうか? 嘘をつき続けて生きる人は、後に自分が狂うことになるなんて夢にも思わないのでしょう。 あと僕が伝えたいことを代わりに最新のChatGPT-4oに説... -
【1】ストレス対策
有害な書籍レビューの有害性が理解できない?これで完璧に理解できる
有害な書籍レビューの有害性を理解する 有害な書籍レビューの有害性が理解できないという人もいますので、前回の記事の続きとしてもう少し詳しく説明したいと思います。この説明を通じて、前回理解できなかった人も納得していただけるでしょう。 https://b... -
【1】嘘・隠し事・隠蔽
自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性
自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性 自分の嘘が自分に深刻な心理的影響を及ぼし、最終的に精神的に不安定になる可能性はあります。以下に、関連する詳細を説明します。 妄想やパラノイアの発展 長期間にわたり嘘をつき続けると、その嘘が現実の一部として... -
【1】支配・虐待・ハラスメント
すすきの事件、、、サイコパスの娘が親や家庭を支配?
すすきの事件、、、 「サイコパスの娘に支配された家」母親は“奴隷契約書”を書かされ、父親は“ドライバーさん”と呼ばれSMプレイの練習台に…被害男性とは避妊トラブルが発端か〈すすきの首切断事件/母親の初公判〉(集英社オンライン) - Yahoo!ニュース ... -
【3】成長
著者必見!有害な書籍レビュー(正しい根拠のない低評価)の分析はChatGPT4oに!心理的な健康は自分で守ろう!
Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。 注意書き 本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものではなく... -
【2】気づき
言葉の力:無意識に与える影響とその時間・回数の目安
はじめに 菅原隆志 人間は良くも悪くも、自分が吐いた言葉に無意識のうちに飲み込まれてしまいます。例えば誰かのことを悪く言ったり怒っているうちに、怒りが増幅します。これで最悪殺人が起こるほどです。では自分が吐いた言葉は、だいたいどれくらいの... -
レビューを紐解く
他人からの評価は鏡!?悪い評価は受け取る必要はない:その評価はその人間のものだから
はじめに 私たちが生きている社会では、他人からの評価や意見がしばしば私たちの自己認識や自己評価に影響を与えます。しかし、本当にそれを受け取る必要があるのでしょうか?他人からの評価は、実際にはその人間自身の投影であり、自己紹介のようなものな... -
【1】自己理解・自己受容
うつ病でも幸せになる方法:病を受容し、ありのまま生きる自己受容の力【専門家の視点】
1. はじめに:うつ病と幸せの関係 うつ病を抱えている方にとって、「幸せになること」は時に遠い目標のように感じられるかもしれません。多くの人がうつ病を経験すると、孤独や無力感に苛まれ、幸せを感じることが難しくなります。しかし、うつ病と幸せは... -
役立つ研究情報
【米国屈指の医療教育機関】ウェイクフォレスト大学の研究(2024年6月6日)で解明!週1回激しい運動で高血圧患者の認知機能低下を防ぐ!
アメリカのウェイクフォレスト大学医学部(Wake Forest University School of Medicine)のリチャード・カジブウェ博士(Richard Kazibwe, M.D., 内科助教授)によって行われた「週1回の激しい運動が高血圧患者の認知機能に与える影響」という研究[mfn]参... -
【1】トラウマ
【アメリカ】アリゾナ大学の最新研究が示す!たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下!
たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下! アリゾナ大学(University of Arizona)の「マギー・オヘア教授(Professor Maggie O'Haire)」によって行われた「退役軍人と介助犬に関する研究[mfn]参考文献:Veterans with servi...
