→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

自分史

脳の前頭前野・海馬の活性化（２）

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！前前頭前皮質が、感情を「再評価」して調節！！

【米国】ダートマス大学が明らかにした感情の神秘！脳のどこが我々の感情を司るのか（2024年4月） 【アメリカ】ダートマス大学（米国内で著名な学術研究機関）のKe Bo博士研究員によって行われた2024年4月の研究 では、人間の脳がどのように...
2024.04.06 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
脳の前頭前野・海馬の活性化（２）トラウマ役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）
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ブログ運営しませんか？：あなたが得られる心理的効果と成長はコレ！

序章：あなたの「心」を開放する旅への招待 菅原隆志 ワードプレスブログを運営しませんか？　ワードプレスブログを運営することは、大きな心理的成長に繋がり、サヨナラ・モンスターの付属ツールでの取り組みと相性が良いので、ぜひ、併せてやってみてほし...
2024.03.07 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
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気づき（１）

人生はドラマ（演劇）。人は自分で望んで願った結果を受け取っている！これからの厳しさの中、魂レベルで自分と繋がれる人が増えてくるでしょう！！

人は自分で望んで願った結果を受け取っています。当然、不幸な結果に関しては「そんなの望んでいるわけがない！」と言いたくなります。その気持ちはわかりますが、自分で望んで、願ったという部分に「気づいていないだけ」なのです。 じゃあ「気づいていない...
2022.11.10 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）
自己理解・自己受容（１）

自分の辛さや苦しみをわかってほしい心理。自分のことはわからないもの。だからわかる為の心理的努力が必要！

自分のことはわからないものです。 わかる部分もあるけどわからない部分も多いです。 だからわかる為の心理的努力が必要なのです。 わかってほしいという気持ちが消えた 自分の辛さや苦しみをわかってほしい……。と強く切望すること、これは僕も経験があ...
2022.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）自己理解・自己受容（２）
過去（１）

どんなに酷い過去でも「あれでよかった」と思えるようになろう。

どんなに酷い過去でも「あれでよかった」と思えるようになれば、それが「正しく過去を終わらせた」と言えます。さっき、下記記事を投稿しました。 大切なことを書きましたので、是非、読んでみて下さい。 自分が今生きているということは、最悪ではなかった...
2022.09.25 菅原隆志43 菅原隆志
過去（１）
非行

電子書籍として出版完了！子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」（約２６万文字）

遂に、少しずつ書き溜めてきた【子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」】を、電子書籍として出版しました！！ 電子書籍として出版しました！ 読んでくれたらレビュー投稿をお願いします🙇‍♂️✨✨ 過去に投稿した記事の続き（約２６万文字）...
2022.06.05 菅原隆志43 菅原隆志
非行未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。

※この記事は後で電子書籍に移行します。 心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。このような気持ちのときは、余計に誰かにわかってもらいたくなり苦しくなるものです。僕も過去、このような苦しさを長い間抱えていたことがあります。わかってほし...
2022.05.27 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
成長（２）

精神（心）の健康とは？

精神（心）の健康の為に大切なことを書いたこの記事が、繰り返し何度も読まれているので更新しました。 精神（心）の健康とは（厚生労働省） 精神（心）の健康とは何か……。一番しっくりくることが厚生労働省の記事に書かれていました。引用させていただき...
2022.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）心の問題解決（３）
質問・回答

【質問】依存症を克服するために一番大切なこと（心の面で）を教えていただきたいです。【回答】愛着障害を克服すること！

Q：依存症を克服するために一番大切なこと（心の面で）を教えていただきたいです。 質問は「質問箱」から まず、下記の関連記事をお読み下さい。 上記に書きましたが、僕は重度の薬物依存を自力で克服しました。とても難しかったので、依存症の克服は「簡...
2022.03.13 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
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過去を捨てた者は、未来を失う。 これは僕が強く思っていることです。 多くの人が勘違いしていることがあります。それは「過去」を振り返らないようにして、過去に蓋をして、無かったことにして、隠し切って今を生きることです。それが良いことだと信じ込ん...
2022.01.19 菅原隆志43 菅原隆志
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