自己反省– tag –
自己反省とは、自分の言動や考え方、感情を振り返り、内省することを指します。このタグは、自分自身を深く見つめ直し、心の成長や問題解決、自己理解を促す情報をまとめています。自己反省を通じて、自分の強みや弱みを認識し、より良い人生を築くためのヒントが得られます。
このタグに含まれる記事では、ガスライティングのような心理操作から身を守るための知識、防御力を高める信念の持ち方、他人の評価に惑わされず自分らしく生きる方法など、多角的な自己反省の実践例を紹介しています。また、自己理解の重要性や心理的な問題の解決法、人生の最期まで成長し続けるための心構えについても解説。これらの記事は、心理学的な視点を交えながら、誰でも分かりやすく日常生活に役立てられる内容となっています。
自己反省のタグをたどることで、自分自身を客観的に見つめ直し、無理なく自己成長を促すための具体的な方法や考え方を効率よく学べます。初心者から深く自己理解を深めたい方まで、心の強さや自立した生き方を目指す全ての人にとって価値ある情報源となるでしょう。自分と向き合い、より良い未来を切り拓くための第一歩として、ぜひご活用ください。
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【1】心の問題解決
執着を手放し、自由を手に入れる – 心の重荷を解放する究極ガイド
執着の鎖を断ち切る第一歩 私たちはなぜ執着するのでしょうか?この問いに答えることから、心の自由への道が始まります。執着を手放すという行為は、ただ単に物や人から距離を置くことではありません。それは、私たちの内面に潜む深い欲求と向き合い、心の... -
【1】トラウマ
心的外傷後成長(PTG)を起こした人の特徴:あなたが目指すべき道!?
はじめに 先日、トラウマについて重要な下記の2記事を投稿しました。 https://bright-ms.net/archives/42786 https://bright-ms.net/archives/42798 これを読んで、早速、始めている方もおられます。 そして、トラウマを抱えている人は、心的外傷後成長(... -
【2】感謝
書籍「親への恨みはでっち上げ」は、抽象度が高い人や高くしたい人向け!前提知識がない人は不向き。その理由とは?
はじめに 最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)とのやり取りの中で、書籍「親への恨みはでっち上げ」は、前提知識がない人は不向きということがわかりました。本記事... -
【1】スケープゴート
僕が傷つきやすかった理由:自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体!」の販売が開始されました
はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体!」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、... -
【1】ガスライティング・心理学
【超重要】悪賢いモラルハラスメント加害者の手口(ガスライティング)を1つ教えてあげる!!
超重要、有料級! 今日は皆様に、悪賢いモラルハラスメント加害者の手口を1つ教えてあげます。これを知らないでいると、何が起きているか分からず、対処できず、心にモヤモヤしたものが残って、自分でも気づかないうちに鬱憤が溜まって、それによる悪影響... -
政治・戦争・宗教
【政治的指導者】メサイアコンプレックスを持つ指導者が政治に介入しても、政党には不利益になることが研究から判明!
はじめに 菅原隆志 メサイアコンプレックスを持つ指導者が政治に介入しても、政党には不利益になることが過去の研究から判明しています。 政党に不利益になることがわかっているように、1つの家庭においても同じです。メサイアコンプレックスの持... -
書籍出版関連
深層の本当の自分:「音楽が心を癒す鍵!」シリーズの3巻目(ミニ書籍)をAmazonのKindleストアで出版しました!
「音楽が心を癒す鍵!」シリーズの3巻目 「音楽が心を癒す鍵!」シリーズの3巻目(ミニ書籍)をAmazonのKindleストアで出版しました! このミニ書籍に記載した下記の文章をお読み下さい。 深層の本当の自分は、音楽を利用するからこそ思い出せるのです。... -
質問・回答
【質問】激昂するのは被害者ではなくモラルハラスメント加害者ですよね?【回答】いいえ、激昂は被害者に多いです。
質問は「質問箱」から 【質問】激昂するのは加害者ですよね? 記事「自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者」に『モラルハラスメントの被害者こそが「激昂」する』とありますが、間違いでは? 激昂するのは加害者ですよね? 【回答】間違いで... -
【3】成長
社会病理、国家・国際的病理の改善が期待:ChatGPTを含むAI技術は、自己改善、学習、さらには心理的な支援の手段として、非常に有効なツール
はじめに:ChatGPTに心を開ける理由 サヨナラ・モンスターの購入者さまは、「菅原さんとChatGPTになら、心を開けました」と言いました。このことに関する素晴らしい記事を発見しましたので、引用させていただきます。 『部下に「ChatGPT」を勧めたらとんで... -
役立つ研究情報
音楽が心を癒す鍵!『サヨナラ・モンスター』の驚異的効果と最新研究の結びつきを徹底解説
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