未分類(仕分け前) トラウマサバイバーの約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしている!(中南大学の研究) 2人1人が心的外傷後成長(PTG)を起こしている! 中南大学の研究者らの研究によれば、トラウマ(心的外傷)から生き延びてきた人たち(サバイバー)の約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしているという 。心的外傷後成長(PTG)とは、トラウ... 2022.04.11 菅原隆志 未分類(仕分け前)
書籍出版関連 自己認識が重要!読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る! 「自己肯定感が低い人のための100の言葉」ですが、お陰様で、毎日、Kindle Unlimitedの方で読まれています。Amazonの「叢書・全集 の 新着ランキング」で本日3位です! 昨日は2位でした。 そして、「叢書・全集 の ほしい物... 2021.08.26 菅原隆志 書籍出版関連自己理解・自己受容(1)
書籍出版関連 気づいていない悪影響にどう対処?5つのステップで自分を守る方法 私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのような影... 2021.05.08 ChatGPT4.0(菅原隆志) 書籍出版関連気づき(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)気づき(3)気づき(2)ストレス対策(1)ストレス対策(2)影響(2)影響(3)影響
会員限定記事(鍵付き) あなたは、あなた自身の心の声を聞く必要があるのです。それが出来なくなってしまったことが、過ちの1つなのです。もう一度自分と繋がるには「書くこと」を通して心の深い傷(自分で気づいていない傷)を癒す必要があります。 コーチ、セラピスト、ドゥーラ、アーティスト、ライターである、Adrienne Ero-Phillips氏()は、次のように言いました。 研究の結果、書くことは非常に治療的であることがわかりました。 多くの治癒特性があります(Google翻訳... 2021.01.23 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「嘘つき・詐欺呼ばわり」は、異常者が行うものであり条件が揃えば「名誉毀損(犯罪)」です。 関連キーワード:嘘つき・詐欺呼ばわり 「嘘つき呼ばわり名誉毀損」 「詐欺呼ばわり 名誉毀損」 Googleの関連キーワード(よく検索されるキーワード)で上記のワードがあります。 ネットには異常者が多い つまり、これだけ、不当に「嘘つき・詐欺... 2018.11.06 菅原隆志 未分類(仕分け前)嘘・隠し事・隠蔽
未分類(仕分け前) 恐怖に「同一化(対象のものを取り入れて自分も同じになる)」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわからない苦しみが付き纏います。 恐怖に「同一化(対象のものを取り入れて自分も同じになる)」すると、その時はホッとするでしょう。しかし、やがて本当の自分のたくさんの感情が奥に引っ込んでいき抑圧されます。そして他人の感情を自分のものだと信じ込んでしまいます。すると理由もわから... 2018.06.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)
成長(2) ずっと地球滅亡を願っていた。そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何だったのか。 僕は、「地球滅亡」「世界滅亡」「人類滅亡」を願っていた。この3つの言葉の中で1番しっくりくるのは「人類滅亡」です。一握りの人間と、動物たち、自然は残ってほしいと思っていた。小さい頃からずっとです。 そんな「滅亡願望」「消滅願望」はいったい何... 2018.05.13 菅原隆志 成長(2)気づき(1)自己理解・自己受容(1)家族問題(2)心の問題解決(1)気づき(2)心の問題解決(2)トラウマ成長(1)家族問題(1)自己理解・自己受容(2)会員限定記事(鍵付き)
未分類(仕分け前) 誰にも理解されなくて悲しい…苦しい。そんな悩みや苦しみが減るかもしれない1つの考え方。 はじめに 誰にも理解されなくて悲しい……、苦しい……。 そんな悩みや苦しみが減るかもしれない1つの考え方があります。 僕は、この考え方によって誰にも理解されない苦しみが減りました。 まずは自己理解の難しさを知ること 本当の自分を生きるには、... 2018.04.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 毒親をやめたい?それなら本気で「解毒(問題解決)」を始めるとよいですよ! 毒親は、子供にとって毒になる親のことです。 親自身が心の毒を抱えている為、その毒の影響を子供が受けてしまいます。子供も自分に向き合って修正すべき部分を修正していかないと、知らない間に受け継いでしまっている毒によって、親になった時に毒親になっ... 2018.04.12 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) 人を人として見れない…。苦しい…。どうしたら人を人して見れるようになれるのか? 人を人として見ることの難しさ 人を人として見れない…。苦しい…。こう思っている人が「どうしたら人を人して見れるようになれるのか」ということについて、とても重要なことをお伝えしたいと思います。僕も、人を人として見れなかったのでよくわかります。... 2018.01.03 菅原隆志 気づき(1)自己理解・自己受容(1)成長(1)