被害者意識– tag –

サヨナラ・モンスターの購入者さまが「恨みを持って生きることは時間の無駄だとわかった。自分を不幸にしていた」と言いました。 長い間恨みを抱え続けて生きていると、その恨みが消えるどころか、増幅し、歪み、ドロドロの恨みになり、恨みが恨みを呼び、...

書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が２位に！！ 「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待…… Kindle版」がAmazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で２位に！（２０２４年７月２７日） 広告...

はじめに ※この記事はつぶやきをまとめたもので、未編集記事で読みにくい箇所もあるかと思いますがご了承ください。あとで修正したいと思います。 あなたが本当の自分を生きることができていないのなら、それは情熱がないからだと思います。 この記事では...

今日もとても大事なことを伝えします 人は下記のステップで成長します。 このステップは、人間の成長過程を 段階的に理解するのに非常に有効です。 １：依存（他責・被害者意識） ２：自立（自責・加害者意識） ３：相互尊重（自分の親になる） サヨナラ・...

イントロダクション 「心の問題って何？逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決の...

菅原隆志より 自己憐憫とトラウマには深い関係がある場合があります。そして、自己憐憫を抱えている人に対して、自己憐憫に陥ることを一方的に否定することは、その人が自身のトラウマに気づき、それを癒す機会を逃すことに繋がる場合もあります。それはと...

質問は「質問箱」から 質問：ようやく自分の心に毒があるとわかり、それが世代間連鎖によるものだと理解してきました。お忙しいところ申し訳ありませんが、心の毒を解毒する方法を教えていただきたいです。 回答：菅原隆志より 自分自身が心の毒を抱えてい...

菅原隆志自己憐憫を悪く言っている人ばかりですが、それは一部の視点でしか見ていないからです。全体を見ていくと、良い部分があることもわかってきます。だから僕は全体の空気に逆らい、自己憐憫の良いところを書いた「自己憐憫からの脱出（克服）」を出...

なぜ感謝の気持ちを伝えることが大切なのか。結論からいうと「幸せ」に近づくからです。人は感謝の心が育ってくると幸せを感じることが増えます。これはどうしてかというと、感謝をする生き方によって「感謝脳」になっていくからです。この感謝脳になると...

当たり前のことに感謝できない自分を責める必要はありません。誰もが、大なり小なりあるものです。僕自身も感謝とは無縁の状態で生きていたことがあり、そこから感謝出来る部分が増えてきてわかったことが、感謝出来るようになるまでにはかなり時間がかか...

毒親は、子供にとって毒になる親のことです。 親自身が心の毒を抱えている為、その毒の影響を子供が受けてしまいます。子供も自分に向き合って修正すべき部分を修正していかないと、知らない間に受け継いでしまっている毒によって、親になった時に毒親にな...