認識– tag –
認識とは、自分自身や周囲の状況、情報、感情などを正しく理解し把握する能力を指します。このタグ「認識」では、心理的な自己理解や他者との関わり方、心の健康に関わるテーマを中心に、現実の捉え方や判断力の向上に役立つ情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、ガスライティングのような心理的虐待に対する防御策や、自己認識を深めるために書くことの効果、境界知能に関する知見、さらには過去のトラウマや心の傷からの回復を目指す具体的な体験談や考察が紹介されています。例えば、心理操作に打ち勝つための書籍レビューや、自己理解のための実践的な方法、また社会的な認知の問題点についても触れており、心の健康や精神的な自己防衛に関心のある読者に向けた内容が豊富です。
この「認識」タグを活用することで、心理的な問題やトラウマの理解を深めたい方、自分自身の内面を見つめ直したい方、また他者との関係性で生じる誤解や操作に対して備えたい方が、効率よく有益な知識や体験談を得ることができます。初心者から専門的な知識を求める方まで幅広く対応しており、自己理解や精神的な成長を促す情報源として役立つでしょう。
-
邪推によるダメージ:害を与えていることに気づき、コミュニケーションを改善する
本記事は、下記の記事の続きです。 https://bright-ms.net/post-36901/ しかし、自分の心を他人のせいにするやつって、本当に有害だなと思う。自己紹介をしてくる者(自分の無意識にある邪悪さを他人に映し出して攻撃してくる有害な者)が自覚出来るような... -
ペットロスの心の傷に塩を塗り込むような酷いコメントが投稿されました。邪推して害を与えていることに気づいてほしいと思います。
先日、notoに投稿したペットロスに関する記事のコメント欄に下記の有害なコメントが投稿されました。このコメントがなぜ有害なのか解説しますので、じっくりお読み下さい。 ペットロスは文字で説明できるほど単純なものではありません。商売や金儲けアクセ... -
ペットロスになりやすい人:優しくて、誠実で、心豊かなあなたへの理解と対策
はじめに 1-1. ペットロスとは何か? ペットロスとは、ペットという大切な家族を失った時に経験する心の痛みや喪失感を指す言葉です。人々はペットを家族の一員として愛情深く扱うことが多いため、その死は人間の家族が亡くなったときと同等、あるいはそれ... -
横浜市鶴見区刺殺事件:不幸を防ぐ為にも、間を抜かさず、認識や理解を深めてほしい。
画像出典:Leonardo.ai 横浜市鶴見区のマンション敷地内で発生した大学生刺殺事件(殺人事件)。 被害者の方は「痛い、痛い」と叫んでいたとのことです。 とても悲しく悲惨で心が苦しくなる事件です。ご冥福をお祈り申し上げます。 間を抜かさず、認識や理... -
自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵
この記事の要約(ChatGPT4.0より)記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪の場合... -
「精神的健康になるには?心の健康を保つコツ」 Kindle版が発売中!心の健康を築くための実践的なヒント満載!
タイトル: 精神的健康になるには?心の健康を保つコツ: 自己認識からの王道!少年院の中の健全な生活で分かったこと(ChatGPT4.0) Kindle版 《重要なお知らせ》新刊の出版をお知らせします! 「精神的健康になるには?心の健康を保つコツ」が、ChatGPT4.0... -
自己憐憫からの解放:なぜ”やめたい”と感じるのか、そして自然にそれを手放す方法
菅原隆志より僕が書いた「自己憐憫からの脱出(克服)」にまた高評価が掲載されましたので、その本に関係あることを最新のChatGPT4.0を活用して書きましたので、ぜひお読み下さい。 自己憐憫を「やめたい」と思っている人に、とても重要なことです。 はじ... -
インターネットは蜘蛛の巣:無名になる勇気を持てるようになると心の中が静かになる
「無名になる勇気」が最近よく読まれているのでそれに関することをお伝えします。 はじめに (はじめにの文章は、ChatGPT4.0に考えてもらい加筆修正をしました) この記事の目的は、ある特定の書籍の紹介とその内容についての深い理解を共有することです。... -
NazuさんのレビューコメントをChatGPT4.0が紐解く!〜あなたを守る!誹謗中傷から立ち直るための力強い指南書
画像出典:Leonardo.ai ※画像はイメージです。 菅原隆志より いつもご利用ありがとうございます。僕が書いた「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」という書籍に高評価(星5つのコメントなし)が掲載されました! この情報が誰かのプラスになったようで... -
すぐに怒ってしまう人におすすめ!心の傷をわざとえぐる人から自分を守ろう!
世の中には、心の傷をわざとえぐる人もいます。 勿論そうではない場合が殆どですので、正しく判断して、勘違いしないようご注意下さい。 まずは、ChatGPT4.0にこのことを聞いてみましょう! ChatGPT4.0より:心の傷をわざとえぐる人々の目的 心の傷をわざ...