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心理的虐待の一種であるガスライティングの恐怖！自分が洗脳されていることにも気がつかないまま心を傷つけられていく！

過去にガスライティングを受けて、複雑なトラウマを抱えている人もこのブログを見てくれていると思うので、ガスライティングに打ち勝つ方法を書いてAmazonのKindleストアで出版させていただきました。Kindle Unlimited登録者が０...

2017.06.23

菅原隆志

ガスライティング・心理学未分類（仕分け前）

体を動かすと運が良くなる。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。

体を動かすことは運を良くします。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。１時間のウォーキングや３０分の軽いジョギングを日々の生...

2017.05.09

菅原隆志

未分類（仕分け前）

精神病院に入院している患者の一部は、「口封じのために追いやられた人」の可能性もあるかもしれません。ガスライティングについては知っておきましょう。

以前、見たアンジェリーナ･ジョリー主演の「チェンジリング」という映画は本当に良かった。「チェンジリング」映画予告編行方不明になった息子。そして、見つかった息子は…、本当の息子ではないのにロス市警は息子だと言う。本当のことを言う母親に対し...

2017.04.06

菅原隆志

ガスライティング・心理学未分類（仕分け前）

自己肯定感を高める方法！認知の歪みが修正されて認知が変わると「自動思考（解釈の癖）」が変わります。そして、行動が変化し感情も変化します。【電子書籍化】

自己肯定感が低いと、自分が闇の中に落ちたかのように苦しい状態になることもあります。この記事では、そんな闇から抜け出すための自己肯定感を高める方法をご紹介しています。結論から言いますと最短の方法であり、最も大事なのは「認知の歪み」を修正する...

2017.02.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

免疫力アップにも効果的と言われる高い殺菌作用があるマヌカハニー（はちみつ）は抗真菌作用も認められている！

心の免疫力アップも大事ですが、体の免疫力アップも大切です。免疫力アップにも効果的と言われる、高い殺菌作用があるマヌカハニー（はちみつ）は抗真菌作用も認められているので、実際に以下を購入してみました。マヌカハニー MGO220+ （250...

2016.09.05

菅原隆志

未分類（仕分け前）

暗示は気づけば解ける！　気づかないからかかってしまう。

お知らせこの記事を更新しました。悪い暗示を使って支配したり心を傷つける精神的な嫌がらせを隠蔽しながら行う巧妙なモラルハラスメント……、これを仕掛ける加害者は「悪い暗示」を使って、相手の心を傷つけたり、支配したり、操作したりすることもあり...

2016.07.14

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）未分類（仕分け前）

対人恐怖症が回復した方法！本当の加害者を特定すると蜘蛛やムカデへの恐怖が消えていくことがある！自分が虐待されていた事すら気づいていないからこそ無意識に苦しみが貯まることも！？

※この記事の内容は全てに当てはまるわけではありません。対人恐怖症の方が蜘蛛やムカデを異常に怖がることがあります。私も対人恐怖症の症状が酷く人と会話も出来ずコンビニにさえいけなくなったことがあるのですが、その時には、蜘蛛とムカデが異常に大嫌...

2015.03.01

菅原隆志

未分類（仕分け前）

【電子書籍に移行】感謝できない人が感謝できるようになるために大事なことは、「感情（本音）で謝るべきこと」に気づくこと！これに気づけると、感謝が溢れてきて、心が大きく成長します。

この記事は、２０１５年１月２２日に投稿し、説明が下手ですが「このことを伝えたい！」という思いで、それから追記、修正してきて、現時点（この文章を修正した日）で「４３０,３７１回」も閲覧されました。こんなに多くの方が読んでくれる記事になるとは思...

2015.01.22

菅原隆志

未分類（仕分け前）

モラルハラスメントと認知的不協和と認知の歪みの関連性。モラハラは心の手錠をかけられる

悪いことをすれば手錠をかけられます。私も17歳頃の手錠をかけられました。モラルハラスメントは「偽りに気づかない」と、モラハラの罠にはまり心を雁字搦めにされていく仕組みです。「偽りに気づかない」点を修正することは「認知の歪みの修正」と関...

2014.06.07

菅原隆志

未分類（仕分け前）

最低の状態を引き出すためのモラハラによるアンカリング（マイナス）にご注意！

皆さんもご存知の、あのイチロー、他有名人の多くもやっているという「アンカリング」。アンカリングとは？ ※みんながやっているのは正しいプラスの「アンカリング」です。下記の引用文をお読み下さい。アンカリングとは、五感からの情報をきっかけに、...

2014.05.22

菅原隆志

支配・虐待・ハラスメント（１）

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心理的虐待の一種であるガスライティングの恐怖！自分が洗脳されていることにも気がつかないまま心を傷つけられていく！

体を動かすと運が良くなる。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。

精神病院に入院している患者の一部は、「口封じのために追いやられた人」の可能性もあるかもしれません。ガスライティングについては知っておきましょう。

自己肯定感を高める方法！認知の歪みが修正されて認知が変わると「自動思考（解釈の癖）」が変わります。そして、行動が変化し感情も変化します。【電子書籍化】

免疫力アップにも効果的と言われる高い殺菌作用があるマヌカハニー（はちみつ）は抗真菌作用も認められている！

暗示は気づけば解ける！ 気づかないからかかってしまう。

対人恐怖症が回復した方法！本当の加害者を特定すると蜘蛛やムカデへの恐怖が消えていくことがある！自分が虐待されていた事すら気づいていないからこそ無意識に苦しみが貯まることも！？

【電子書籍に移行】感謝できない人が感謝できるようになるために大事なことは、「感情（本音）で謝るべきこと」に気づくこと！これに気づけると、感謝が溢れてきて、心が大きく成長します。

モラルハラスメントと認知的不協和と認知の歪みの関連性。モラハラは心の手錠をかけられる

最低の状態を引き出すためのモラハラによるアンカリング（マイナス）にご注意！

暗示は気づけば解ける！　気づかないからかかってしまう。