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大人は自分のことを自分で理解する。精神的に未熟なうちは、自分のことを他人にわかってもらおうとする。しかし他人に分かってもらうには限度がある。それは当然です。”精神的自立の為の自己理解”を深めよう！

「自己肯定感を高める方法（Amazonで販売中の本）」に、また新...

6月 28, 2021

会員限定記事（鍵付き） 有料 100円

僕が子供のころ、トップクラスの暴走族に入った理由…。子供だった僕は、居場所がなくて寂しかった。

元々僕は、群れることが苦手で、子供のころ、暴走族に入る気はありま...

6月 21, 2021

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人を見下すのをやめたい？ 自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切！ 自分で自分を育て直せば良い！！

先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメー...

6月 20, 2021

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自閉的で人の話を聞かない（聞けない）問題、そして、自分が良いと思ったものは相手にも良いものだと思っていたけど、「モンスター（纏まり）」を変えたら（心の問題集を解いたら）、昔よりは、人の話を聞けるようになった！

僕は、人の話を聞かない（聞けない）という問題がありました。そして...

6月 19, 2021

【1】自己憐憫

自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が！ 憐憫は、人道的な方へ促してくれる感情！

自己憐憫に関してはマイナスイメージが強いですが、どんな物事も、良...

6月 17, 2021

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【心の傷を癒す方法】僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことがある。自分の心の問題を解決したので、今日、数年ぶりに連絡を取って謝りました。

僕は深い心の傷を抱えていて、パートナーの子供を深く傷つけたことが...

6月 15, 2021

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機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！ 自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。

https://plus-human.net/15-2 機能不全...

6月 09, 2021

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『「おれ」と「ぼく」のつぶやき』に高評価が！ 読んでくれた人の心の癒しに繋がった！「短文だから頭にスーッと入る！」と喜んでいた人も！僕の言葉を１つの材料にして（材料になるものがあれば）、あなたの心の成長に繋げてくれたら嬉しい！

今日は、『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.121~No.15...

6月 09, 2021

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口が悪い家族…。機能不全家族は口が悪い人が多い場合もある。口の悪さを直すには「自分が発する言葉」の裏にある「認知」を変えよう！

機能不全家族は、口が悪い人が多い場合もあります。僕自身も機能不全...

6月 05, 2021

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トラウマ転換ウォーキングを行っている方から「恐れや怒りが解放されていくのが分かる」「楽しい」「満足せず続けていく」と嬉しい報告が！ 僕自身も先程やってきました♪ 太陽の下、汗もしっかりかき、すごく気持ちが良いです。

下記は、５月２１日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩（...

6月 03, 2021