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自分の心の傷は自分で癒すことで力が身についていく
自分の心の傷は自分で癒す 「親をずっと信じて来たのに自分の心を壊された。だから親が私（僕）を治して」と言いたくなる時もあると思います。新築より解体期間のほうが早いよう「壊すことは築くより簡単」です。つまり築く力が無かったから壊した親に治し...
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父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ解放されました。
完璧主義に気づいて手放す 「自分を癒す方法を知れば、ステージが上がるという本当」の記事を読んでみて下さい。過去の自分にぴったり当てはまった記事です。私は父親の言葉によって「完璧主義」に苦しめられていました。そのことに気づいた時、一つ「解放... -
映画エスターから学べ！子供（毒子）が親を支配する…。子供が繰り出す恐怖支配。子供による巧妙なモラルハラスメント。
子供が親を支配する…。子供による巧妙なモラルハラスメント。あれ？なんか間違えていない？「親が子供を支配する」のではななくて「子供が親を支配する？？」そんなことってあるの？ はい。あります。僕も最初はまさかと思いましたが、「子供が親を支配す... -
モラルハラスメント被害者は自分が被害者であることに気づいたとき辛く苦しむでしょう。
モラルハラスメント被害者は自分が被害者であることに気づいたとき辛く苦しむでしょう。これは私も経験がありますが本当に苦しいです。もういっそのこと死んでしまおうか。そう悩むこともあるでしょう。 東京大学東洋文化研究所教授の安冨歩さんの著書、「... -
「過去を振り返るな！」はふざけている…！？。実は「過去の振り返りが大切」なのです。
この記事を読めば如何に「過去を振り返るな！」に振り回されていた気づくでしょう。 温故知新が大事 過去を「ゴミ」にするか、過去から「新しいものを知る」か、それは人それぞれです。例えばブログをやってると過去記事はアクセス数増やす為のお宝記事に... -
苦しい時こそ成長するチャンス。自分が自分を救うチャンス。自分を救うというのは、自分の中にある「恐怖へ同一化したことによって受け入れた他者の感情」を捨てることです。
苦しかった。辛かった。悲しかった。自殺も考えた。死ぬほど悔しかった。気が狂いそうだった。沢山の苦しみを味わった。だから出来るはず。自分が自分の親になり自分がして欲しかったことを自分に与えてあげること。待ってても来ない。自分が自分に与えて... -
人が変わるためには「繰り返し」が大事！１度刻まれた刻印は簡単には消えません。
「繰り返し」が大事だということは、 何度もお伝えしてきました。 https://bright-ms.net/?p=1557 この記事でもプラス思考になるには、 繰り返すことが必要だとお伝えしました。 繰り返さないと変わらないんです。 何故か？ 人が変わるというのは、 「潜在... -
精神病院に入院している患者の一部は、「口封じのために追いやられた人」の可能性もあるかもしれません。ガスライティングについては知っておきましょう。
https://twitter.com/plus97521166/status/691601128740360192 以前、見たアンジェリーナ･ジョリー主演の「チェンジリング」という映画は本当に良かった。 「チェンジリング」映画予告編 行方不明になった息子。そして、見つかった息子は…、本当の息子では... -
言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいい！あなたはゴリラではない。書くことが出来る人間です。
https://twitter.com/plus97521166/status/849499016316452864 言いたいことを伝える力を鍛えるには 言いたいことを分かりやすく相手に伝える力を鍛えるには「書くこと」を習慣にすればいいです。素晴らしいほどの効果が期待できます。実は、私自身、言い... -
眼精疲労、近眼、ドライアイ、涙目、乱視、を自分で解決することが大事！だけど良い眼球運動トレーニングが中々ない…。とお悩みならこれ！背伸ばし体操「目の体操ＤＶＤ」
眼精疲労、近眼、ドライアイ、涙目、乱視、を自分で解決することが大事！だけど良い眼球運動トレーニングが中々ない…。とお悩みならこれ！背伸ばし体操「目の体操ＤＶＤ」をやってみて下さい。 私も、パソコンをやるようになってから、目のトラブルで悩ま...
