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わかっちゃいるけどやめられないは、本当は「やめられない」ではなく「やめたくない」のです。アドラー心理学を学んで勇気を取り戻すことも大事です。
以前、書いた記事で「わかっちゃいるけどやめられない心理から脱出し...
3月 21, 2017
消化されない感情が無意識下に蓄積されていき、やがて大きくなっていき自分にとってマイナスになっていく場合があるので「辛い」「苦しい」「助けてほしい」「悲しい」という自分の気持ちに気づいてあげることも大切です。
「辛い」「苦しい」「助けてほしい」「悲しい」というネガティブであ...
1月 16, 2017
人間嫌いでも回復する!ミラーニューロンされている悪影響を理解し、悪影響を遮断、つまり、離れることを徹底していくと回復してきます。
人が1メートル以内にいるだけで破壊したくなる気持ちになるくらいの...
12月 19, 2016
なぜ、変わるために「気づき」が大事か?それは、 「間違った固定観念」 「間違った思い込み」 「間違った常識」 こういったものが刷り込まれているからです。新しい視点をどんどん手に入れていきましょう!!
なぜ、変わるために「気づき」が大事か? それは、 「間違った固定...
10月 26, 2016
日々自分で植えた種が芽を出す。そして成果物を収穫する時が来る!自分に起こることは良いことも悪いことも自分が種を蒔いた結果です!
人は毎日、何かしらの種(言葉や行動)を、無意識のうちに無意識(潜...
9月 28, 2016