以前、上記の記事などで、ＩＱ（知能指数）についてお伝えしたことを覚えていますでしょうか？
僕自身、何度もお伝えしたきたように、勉強は小学６年で放棄しています。１３歳になった時には、勉強なんて絶対にやるか！ と思い、心から嫌うようになりました。それは、９歳から１２歳まで、約３年間の勉強の強要と、生きた心地がしない生活（独裁国家のような緊張状態での３年間の生活）によって、「勉強」＝「人間のクズがやるもの」だという認知を抱えるようになったからです。それからは、１８歳まで、勉強は人間のやるものではなく、気が狂った異常者たちがやるものだと思い込み、その逆（勉強せず、薬物を使い、幻覚体験を楽しむ等）に向かっていました。このような理由から、テストしたわけではないけど、ＩＱがかなり低かったと思います。
そして、３１から自分なりに読書をしたり、書くことをして、正しい情報をインプットして、アウトプットすることを繰り返し、更に、自分の心の苦しみと向き合い、書くことを通して、心の深い部分を解くことをしました。それが、６年もの集大成とも言える王道的健全教材サヨナラ・モンスターなのですが、こういった「書くこと」によって、過去よりはＩＱが高くなったと思うようになり、色々調べていたら、僕のＩＱ（知能指数）はどのくらいなのか気になったので、ＩＱテストをやってみました。それが、以前お伝えした、下記の記事です。
別々のテストで合計２回やったのですが、１２７と、１２１でした。どちらも、一般より高い数字になり、嬉しくなりました。今までやってきたことが、数字となって表れていて、嬉しかったですね。
この記事でお伝えしたいことは、次のこと。
ＩＱが上がると、見えない法則性に気づきやすくなり、それまで気づけなかった階層の気づきが増えます。つまりそれは、自分に対しても同じこと。自分の良い部分にも、もっと気づけるようになるのです。
更に、ＩＱ（知能指数）が上がると、違う階層の問題が見えるようになりますので、心の問題に対しても、気づけなかったことに気づけるようになります。つまりそれは、トラウマを克服しやすくなるということでもあるのです。トラウマに対して、質の高い肯定的な意味づけが出来るようになる可能性があります。
他にも、見えない法則性に気づけるようになると、巧妙なモラルハラスメントにも気づくやすく、防ぎやすくなります。自分の心を守るために、ＩＱを上げるのも、良い方法です。
人格障害を抱えて苦しんでいる人も、ＩＱ（知能指数）を上げていくことで、認知の歪みも修正しやすくなり、これまで気づかなかった自分の良いところに気づけるようになり、人格障害を乗り越えるために役立ちます。乗り越えると、障害は、強み、力になっていきます！
問題意識を持って問題解決をしないままだと、知らない内に問題が山積みになり、夫婦関係は疎か、家庭さえも壊れてしまいかねません。問題を明確にして、１つ１つ、楽しみながら、幸せに近づくものだと思いながら、楽しく解決出来るといいですね☆ 幸せな家庭を築いて下さい！
人生は、取捨選択と、問題解決の連続です。解決しない人生は、前半は楽しくて良いですが、何れ、山積みになった問題に押しつぶされて、二進も三進もいかなくなり、自ら不幸に堕ちてしまうことがある。だから、問題解決を楽しんでやってみよう！
問題意識と予防意識を持つと、不幸を回避出来ることが増えていきます。問題が見えてきますから、早い段階で解決していけます。悪い芽を、早い内に摘むことが出来る（悪い花が咲く、悪い結果が出る前に解決できる）ということです。
ＩＱ（知能指数）が全てではありません。ＩＱが低いからと言って悪いわけでもありません。ただ、ＩＱが高くなると、それまで気づかなかったもの、見えなかったものが見えるようになりますから、自分を育てていく上で、役立つのは事実です。
ＩＱを高めるには、読書をして、アウトプットをして、瞑想（研究によって実証）で１日１５分ほどは脳を休ませ、有酸素運動をして、問題解決に取り組み、脳に良い食生活をして、こう言った健全な生活習慣を続けることでＩＱが高まります。サヨナラ・モンスターの教材本編の「呼吸でモンスターを眠らせる」は瞑想ですが、実は、「脳の水面下の〇〇を鎮める」と一緒に、「ＩＱを高める」という狙いもあって書きました。サヨナラ・モンスターは、その１つ１つに、全て、意味があり、全体の一部として機能しているものなのです。無駄なものは１つもありません。
今自分が見ているこの世界は、自分のレベルに合った階層の視点で見ているのです。ですから、同じ世界を生きているのに、あの人の場合は「毎日幸せ♪」だと言い、また別のあの人は「毎日が地獄」と言うのです。これは、自分の心のレベルに合った階層しか見れないので、その世界を生きるしかないのです。ですから、自分を変えること、これしかないのです。なので、自分の心の深い部分から自分を変えて、ワンランク、または、ツーランク上の階層に気づけるように、サヨナラ・モンスターがあるわけです。
単純に、別の階層を見つけてみようっと。で見つかるものではないのです。愛や感謝を見つけよう！ そんな綺麗事やふり、つもりの話をしているわけではありません。何故なら、全ては、自分の無意識にある「モンスター（纏まり）」という複合的な情報によって、見えている視点があるから、その根っこであるフレームのようなものを根こそぎ変えないと、本当の意味での愛や感謝の視点なんて手に入らないのです。それは、もっと先に話です。その前に、やるべきことが、「モンスター（纏まり）」を小さくしていくことなのです。その作業の始まりが、教材本編の「必ずメモしておくこと」です。ここから始まるのです。こうした心の問題解決も、ＩＱを高めることに繋がり、自分の良い部分を見つけることが出来るようになり、他の人や、この世界に対しても、良いものを見つけることが出来るようになるのです。
僕は、ずっと、暗闇、または、灰色の世界を生きているような感じでした。そこに色がつき始めたのは、自分の心の内側の「モンスター（纏まり）」が変わったからなのです。あなたは、あなたの良い部分に気づいて、そして、他の人や、自分が生きているこの世界に対し、良い意味づけを増やして見てください！
ＩＱやＥＱを高めるために「サヨナラ・モンスター」と「エモーションプラス」が役立ちます。
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