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【復旧のお知らせ】幸せの種「気づき」サイトが再開しました
平素より「幸せの種『気づき』」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたびは、サイバー攻撃により長期間にわたりサイトが正常にご利用いただけない状況が続き、多くの皆さまにご迷惑とご心配をおかけしましたことを、深くお詫び申し上げます...
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脳科学が明かすストレスの脅威：ガスライティング被害の深層に迫る新たな光
研究論文をもとにChatGPT4oに質問！ まず、下記の研究についてわかりやすく教えて！ ストレスはマウスの側方扁桃体のエングラム集合を破壊し、脅威記憶を一般化する：CellStress disrupts engram ensembles in lateral amygdala to generalize threat memo... -
WordPressのダッシュボードが表示されない『502 Bad Gateway』、原因はデータベースにあった！徹底解説：データベース障害の原因特定術
はじめに 「502 Bad Gateway」というエラーに直面し、WordPressのダッシュボードが突然表示されなくなると、多くのユーザーは途方に暮れてしまいます。この問題は、単なるエラーメッセージではなく、サーバーやデータベース、プラグイン、さらにはネットワ... -
苦しみや悲しみを言葉にするのは、それ自体が大きなエネルギーを必要とする行為
はじめに 「自分の痛みを言葉にしてみたのに、それを他人に軽く扱われた――」そんな経験をしたことはありませんか？ 言葉を紡ぐのはただの「表現」ではありません。それは、心の奥深くに触れ、自分自身を外にさらけ出す、勇気とエネルギーのいる行為です。... -
夜勤は寿命を10年以上縮めるって本当？３つの研究論文から考察〜寿命を延ばす対策
夜勤は寿命を縮めるって本当？科学が明かす真実 「夜勤をしていると寿命が縮む」――そんな言葉を耳にしたことはありませんか？仕事を選ぶ自由が限られている現代、夜勤を避けられない方も多いのが現実です。しかし、その働き方が本当に私たちの寿命に影響を... -
ChatGPT4oに「日本のガスライティングに関する役立つ本を紹介してください。」と聞いたら僕の書籍が二冊紹介された！
ChatGPT4oが選んだ二冊「日本のガスライティングに関する役立つ本」 ChatGPT4oに「日本のガスライティングに関する役立つ本を紹介してください。」と聞いたら僕の書籍が二冊紹介されました！ 「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作... -
汚い嘘を駆使してデマを流す加害者はほっとけばいいんですよ。
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【アメリカ】最新研究で解明！1日10.6時間以上の「座り過ぎ」が心臓に与える重大リスク（2024年11月15日）運動している人も要注意！
記事本文 **アメリカのマサチューセッツ総合病院（Massachusetts General Hospital）のシャーン・クルシッド医師（Dr. Shaan Khurshid）**による最新研究[mfn]参考文献：Sitting Too Long Can Harm Heart Health, Even for Active People - American Colle... -
「人は、心の苦しみや心の痛みと共に大きく成長する」──心理学と実例が語る人生の逆転劇
苦しみの本質：なぜ私たちは痛みを経験するのか？ 心の痛みが私たちに何を教えようとしているのか 苦しいとき、心にぽっかりと穴が空いたような感覚に襲われたことはありませんか？それはただの不快な体験ではなく、何かを「気づかせよう」とする心からの... -
暴露とか、あんま調子に乗らないように。帰らぬ人になってからでは遅い。
遺体となって見つかった事件、とある暴露系のインフルエンサーだったようです（未確認）。丁度、僕の歳を境に、上下関係が緩くなり、それ以降世の中がおかしくなり若い子達が調子に乗っていい気になっているという側面も片隅にありましたが、、、（勿論、...
