【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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質問・回答

【質問】夫が「俺に指図するな！」と怒鳴ります。変わる方法ありますか？

Q：夫が「俺に指図するな！」と怒鳴ります。変わる方法ありますか？ 質問は「質問箱」から とても役立つ方法があります。「指図されたくない…指図されるのが嫌い…」を読んで下さい。現在無料で公開している人気の電子書籍です。このブログにユーザー登録...
2022.03.22 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ

ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分が かわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。 心が強くなる為の処理が途中 「小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る」という人は、心が未処理の状態です。心が強くなる為の「心の...
2022.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）自己憐憫
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【質問】フォロワーさんが真似されいないのに真似されたと何年も騒いでいます。どういうことでしょうか？（真似された妄想・関係妄想））

Q：フォロワーさんが真似されいないのに真似されたと何年も騒いでいます。どういうことでしょうか？ 質問は「質問箱」から 真似された妄想（関係妄想・被害妄想） 本当は真似なんてされていないのに「真似された」と騒いでいるのなら、真似された妄想（関...
2022.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
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未分類（仕分け前）

感謝の世界と恐怖支配の世界、どっちがいい？

（）の過去記事で、次のようにお伝えしました。 そして、実際、今どうなっているか。外国マフィア、半グレが増え、薬物も蔓延しています。あの恐ろしい「カルテル」が日本上陸してくるかもしれません。 そして、下記もお伝えしました。 メキシコの麻薬組織...
2022.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
質問・回答

【質問】実名住所顔写真全部公開してブログやるの怖くないのでしょうか？私もやりたいけど怖いです。

Q：実名住所顔写真全部公開してブログやるの怖くないのでしょうか？私もやりたいけど怖いです。 質問は「質問箱」から 最初は恐怖を感じたことがありますが、今は全く怖くありません。 実名を出して、自分の書きたいことを書く。これは最高です。責任を持...
2022.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
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【質問】健康アップデートで影響を受けたブログを復活させることは可能ですか？

Q：健康アップデートで影響を受けたブログを復活させることは可能ですか？ 質問は「質問箱」から ２０１７年１２月に行われた「健康アップデート（Googleアルゴリズムアップデート）」により大打撃を受けたブログのアクセス数が増えてきました。ＳＥ...
2022.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
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成長（２）

精神（心）の健康とは？

精神（心）の健康の為に大切なことを書いたこの記事が、繰り返し何度も読まれているので更新しました。 精神（心）の健康とは（厚生労働省） 精神（心）の健康とは何か……。一番しっくりくることが厚生労働省の記事に書かれていました。引用させていただき...
2022.03.20 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）心の問題解決（３）
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【質問】トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか？　ある場合どのように克服（対処）しましたか？

Q：トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか？　ある場合どのように克服しましたか？ 質問は「質問箱」から トラウマ（心の傷）によるフラッシュバックが起こっていた トラウマ（心の傷）によるフラッシュバックですが、起こったことがありま...
2022.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
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未分類（仕分け前）

自己肯定感が上がらない（低い）人はこれを読んでみて！！

自己肯定感が上がらない（低い）人は、実際に自己肯定感が高まった人たちの言葉を記事の下部に掲載していますので、よかったら読んでみて下さい。あなたに合う言葉（自己肯定感を高める為のヒントになる言葉）が見つかるかもしれません。 Prime Rea...
2022.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
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大地震によって人は大きく成長する！（ＰＴＧ：心的外傷後成長）強くなろう。

これから「大きな地震」が増えてくる可能性があります。避けることの出来ない自然災害などによる強いネガティブ感情などは、自分の心を苦しめてしまう、長期に亘って苦しむことに繋がる可能性があります。重要なことは、サヨナラ・モンスターの考え方を持つこ...
2022.03.18 菅原隆志43 菅原隆志
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