"サヨナラ・モンスター"

気づき（１）

相手が自分を間違って責めた時には、それを否定してあげると良いかも！

この記事は、「サヨナラ・モンスター」の考え方をもとに、相手の心の中にある「ダメ」を打ち消す（そうではないと否定する）ことについてお伝えします。これは相手の心を軽くする為のことです。 架空の罪悪感を持っている人もいる まず、本当は悪くもないの...
2022.12.09 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示成長（１）
成長（１）

一部の組織的な嫌がらせを行っているのは、今話題の宗教団体Ｓの可能性がある！暴露が始まっている！

一部の組織的な嫌がらせを行っているのは宗教団体Ｓの可能性があります。 まずは下記をお読み下さい。 名誉毀損で１７２万円支払えという裁判所命令 上記が理解出来ない人もいると思うので、簡単に言うと「名誉毀損事件」です。ありもしない嘘を公然の場に...
2022.12.09 菅原隆志43 菅原隆志
成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
自己理解・自己受容（１）

弱さは悪である（僕の場合）。ストレスで頭が真っ白に！？トラウマを抱えていて心が解離しているかも。理解出来ない、気づけないものだからこそ、深い部分に刻まれる！

心の問題が深刻だと気づけない 極度のストレスを抱えていてよく頭が真っ白になる人はトラウマを抱えていて心が解離しているかもしれませんので、医療機関を受診することをお勧めします。いいですか。トラウマや心の問題は深刻になればなるほど、自分では気づ...
2022.12.06 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）トラウマ
心の問題解決（１）

○さま「昔の自分が恥ずかしくなる」素晴らしい！大きく成長した証拠！

サヨナラ・モンスターで自分を成長させた○さまは「昔の自分が恥ずかしくなる（笑）」と言いました。素晴らしいですね！　おそらく○さまの脳の前頭前野が育ってきたのでしょう！　昔の自分が恥ずかしくなるというのは「大きく成長した証拠」です。 脳の前頭...
2022.12.04 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）
ストレス対策（１）

９章に「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」を追加！加害者たちはこれを嫌がって離れていく！

加害者らを跳ね除ける魔法の日記を追加！ 「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」の９章に「加害者らを跳ね除ける魔法の日記」を追加しました！　これは僕も何度も試したことがありますが確かに効果的でした。過去にＳＮＳでも試したことがあります。過去に加...
2022.12.04 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）支配・虐待・ハラスメント（１）影響
カタルシス

感謝できない直したい……。それならありがとうの中身を深く知ろう！

感謝できない、直したい。という人におすすめの本 感謝できない直したい……。 という前向きな考えを持ち始めた人に役立つ一冊がこちら！ 絶対に読んでほしいと思う一冊です。ミニ書籍なのですぐに読み終わると思います。 Kindle本（和書）１２万冊...
2022.11.29 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス感謝（２）成長（２）気づき（２）成長（１）感謝
自己理解・自己受容（１）

自己認識や自己理解を深める上で極めて効果的！「良い変化がない人のためのチェックシート」をご用意しました！

昨日ご案内したミニ書籍「自分の心を守れるのは自分だけ。」ですが、皆様が読んでくれたお陰でAmazonの倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング（無料）で３位まで上昇しました！！ありがとうございました。 良い変化がない人のためのチェックシート 話...
2022.11.29 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
気づき（１）

本当の自分がわからない……、どうしたらわかるの？

本当の自分がわからない……、本当の自分を知りたい。どうしたらわかるの？　という人がやるべきことは「自己認識」「自己理解」「自己受容」です。これらをやる過程において、否定してくる人もいるでしょう。支配者であればあるほどそれを否定します。あなた...
2022.11.27 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）
成長（２）

感情的知性（ＥＱ・ＥＩ）を高めないとあなたは感情に支配される。

何故僕が、感情的知性（ＥＱ・ＥＩ）を高めるために役立つエモーションプラス（第二版）をあなたに勧めているかわかりますか？　その理由は沢山ありますが、今回はそのうちの１つをお伝えします。 ＥＱ（心の知能指数） ＥＩ（感情的知性・心の知能） エモ...
2022.11.27 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）信念・夢・目的（２）
未分類（仕分け前）

うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善！？

うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。 マイナス化思考 うつ病の認知療法の創始者（アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック）の弟子である、デビッド・Ｄ・バーンズ氏は次のように言ったとされています。 バーンズによれば、認知...
2022.11.26 菅原隆志43 菅原隆志
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