幸せの種「気づき」

心の成長に役立つ情報サイト。大切なことは自分が自分の親になること。

あなたが悔しさをバネに成長したのなら、過去の支配や嫌がらせなど取るに足らないものだと蹴散らせることが出来るようになります。

 2022年8月24日
この記事は1654回閲覧されました。

あなたが悔しさをバネに成長したのなら、過去の支配や嫌がらせなど取るに足らないものだと蹴散らせることが出来るようになります。

あなたが悔しさをバネに成長したのなら、過去の支配や嫌がらせなど取るに足らないものだと蹴散らせることが出来るようになります。

精神的に殺されるほど追い詰められ続けたのなら、今度はそのやり方を相手に使って相手を徹底して追い詰めることが出来るようにもなれます。自分がされたことですから、体感したのですから相手の手口はよくわかりますから。だけど、やってしまったら負けです。同じ穴の狢になる必要はありません。

あなたが進むべき道は「あなたが幸せになること」です。 それが最高の復讐となるのです。

僕が何十年も受けてきた心理的な攻撃についての理解はほぼ完璧です。理解が出来たので僕に心理的な攻撃をしてきた者に対して長期戦でお返しすることは簡単です。計画も立てることが出来るように成長しています。ストレスを悪用することも出来ます。だけど絶対にしない。同じ穴の狢になる必要がない。

過去にある人物から夜10時に電話が来た。数分後、何の繋がりもなく泣き出した。そして「やめてよ!」と言ってきた。そう、よくある「茶番劇」だ。そして向こうの部屋に同居人が入ってきた。「どうした!誰と電話してる!?代われ」と。チンピラみたいな女が「コラ貴様!今何時だと思ってんだコラ!」

と、僕が電話をかけて相手を虐めたという設定の茶番劇です。僕は電話がかかってきて悩みがあると言われたから話しただけだ。子供のころからずっとこのようなすり替えを受けてきてソレに怒りで返すしか出来ず更に封じ込められてきた。これは勉強を放棄し薬物中毒になり寝たきり状態になった自分の責任。

こういった数々の茶番劇や嘘を目の当たりにしてきた僕のパートナーは心底恐怖していた。僕も心身ともに衰弱していたから反撃も成長も出来なかった。だけど回復し成長し返すべきものを返し相手の手口が僕に通じなくなったのを見てからパートナーも大きく変化してきて恐怖が消えたとのこと。

事実ではない嘘が出現しソレを確認力のない僕らが育ったような異常な家庭で皆が嘘を信じて他人の嘘によって自分が責められ続けソレが長い年月続き感情を封じられ続けてることを勉強放棄した無知な状態で心身ともに衰弱している状態でやられ続けたら殺意が湧きます。

だったら「嘘を本当にしてやろうか」と。ありもしない加害行為があった話を作られているのだから本当にしても同じなんだろ?と思い刑務所に行く覚悟でやろうと悩んだことがあります。やらなくて良かった。勉強をすれば彼らの嘘の茶番劇など取るに足らない程度の低い劇場だと知らしめることが出来る。

このような茶番劇は数え切れないほどあった。兄弟から夜中に電話がかかってきて辛いというから話を聴く。何時間も。僕のパートナーはお人好しやめなという。後日、僕が兄弟に電話をして兄弟の睡眠を妨害していたという話が作られていて家族中から「悪い奴扱い」となっていた。

一般的な家庭なら思い出せば嫌なことも嬉しいことも色々あって嬉しい記憶もあるもの。僕の場合は嘘の茶番劇の記憶ばかりなのだ。安心したこともない。唯一安心して眠れたのが少年院の臭くて重たいオレンジと緑のしましまの布団だ。だから僕が語る少年院の話は心の中の小さな温かい故郷の意味なのです。

少年院は朝掃除から始まる。朝食、朝礼、作業、昼食、強化体育、係活動、クラブ係活動、夕食、日記、就寝。余暇時間はわずかしかない。私語禁止。だから「嘘による茶番劇が存在しない」世界だから安心して毎日が楽しくて仕方なかった。

子供の頃は、何故、苦しいか、茶番劇の意味もわからなかった。家族は表面上「家族なんだから」「お前を忘れたことなど一度もない」など良い言葉や美徳を使う。子供の時から美徳に騙されていた。それで家族のために死なないといけない気になっていた時期がある。

そして加藤諦三さんのモラルハラスメントの心理構造を読んだ時に、親の知人の言葉や、他のある知人の「お前の家族はおかしいんだよ」と言う言葉。更に約束が一気に破られた事実など色々重なって発覚して「自分は騙されて支配されていた」と徐々に気づきだした。だから脱出した。

抜け出して6年。全て理解が出来た。ありもしない「家族愛」の餌に食いついたことから奈落の底に叩き落とされて「お前を救えるのはこの家族しかいない」と前世の話しや度重なる恐怖の刷り込みでそう騙されていた。ヤクザの悪い意味での鉄砲玉の教育と同じようなもの…。自分を救えるのは自分です。

数え切れない嘘によるでっち上げから僕は人間がこわくなった。一時期は配達員が来ても出られないほど。陥れられる恐怖と抑え切れない理解が追いつかない殺意が爆発しそうだったからだ。自己理解によってソレも癒されました。物事の道筋を持って解く本当の理解は間違いなく癒しになる。

物事の道筋を持って解く「自己理解」は「心の中の小さな自分」が「やっとわかってくれた!ありがとう!」と言っているようなもの。自分で自分を救うということは過去に置き去りにしたところまで戻って自分を引っ張り上げると言うこと。知識があれば自分を引っ張り上げることが出来る。

暴力団は無知で使えない者に餌を与え美徳で騙す。そして飼い慣らしておいて何かあった時のために温存しておく場合がある。身代わりです。こういうことが機能不全家庭である場合もある。美徳が立派であり相手が愛や承認に飢えていると命を投げ出すようになるまで洗脳される。これは中々解けない洗脳。

生きていたら悔しいこともある。奈落の底に叩き落とされることもある。心身ともに衰弱している時に嫌がらせを継続されたら自殺を考えることもある。そんな時に「なにくそ根性」があれば困難を乗り越えることも可能になる道が切り開かれていく。心の中の小さな自分を守るためになにくそ根性を持てばよい

問題から逃げると問題が大きくなることもある!時には勇気を持って「なにくそ根性」で困難に立ち向かうことも大事な場合もある!勇気は作るものではなく取り戻すものです。

子供は勇気がある。大人は勇気が挫けて支配者の奴隷になってソレを正当化して子供に植え付けていく。そして子供は10歳前後で勇気が挫けて大人の世界で飼い慣らされていく。そこから10歳前後に置き去りにした本当の自分を自分の力で救い出すリアル人生ゲーム。

僕の家族のある者は未だに「作り話」を続けていると聞いた。嘘が通じるのは「勉強不足の者の間だけ」なのですから、嘘の味を占め、嘘に依存し続けていると自ら自滅の道へ進むかもしれない。嘘をつくことは問題ない。問題は「嘘によって他人に損害を発生させる行為」だ。それは犯罪になることがある。

どのような犯罪になるのかというと、1つは「信用毀損罪」です。嘘を使って人の信用を落とすこと。例えば個人事業主に対して「あいつのやっているアフィリエイトは詐欺でみんなを騙している」と嘘を流すとコレは成立しちゃうでしょうね。

僕が「本当のこと」をハッキリさせようと動けば「嘘に頼っていた者が徐々に病んでいく」ことを、なんとなく気づいていて自分が犠牲になってればいつか家族はうまくいく…。そんな気持ちがあったのだと思う。だけどソレは今はまったくない。自分を大事にしたい。そう思えてからは少し冷酷な自分がいる。

厳しい機能不全家庭を生き抜くには冷酷になることも時には必要です。情に流されていると本当に命を落としてしまうことに繋がることもあります。

最初に読むべき一冊(ミニ書籍)


心が傷つき病んでしまったら「心の問題解決」を始めることが大切です。その為の「心構え(心の用意)」の一部として機能するものがこの書籍の中でお伝えしていることです。この書籍でお伝えしていることを心に置いておくことで、自分の心の問題解決への対処の方向性が定まりやすくなります。

まずはマイナス化思考(認知の歪み)を修正しよう

認知の歪みの中で最も厄介とされる「マイナス化思考」ですが、これを修正するツールをご用意しました。
→ https://sayonara-monster.com/post-2956/

認知の歪みの1つであるマイナス化思考は誰でも大なり小なりあるものです。このマイナス化思考がうつの原因になってしまうこともありますし、ストレスや苦しみを増やしてしまうこともありますので、出来るだけ多く修正していきたいものです。この部分を効率良く変えていく為に役立つツールが上記のリンク先でご紹介しているツールです。とても簡単な方法で、質問に沿って入力していくこと(書くこと)でポジティブな回路をつくっていけます。

新着・更新情報をメールで受け取る

自分が自分の親になって
自分と向き合って心の深い部分を変える方法
「サヨナラ・モンスター」

自分が自分の親になって自分と向き合って心の深い部分を変える方法「サヨナラ・モンスター」
心の苦しみを減らすには認知を変えれば良いのです。しかしそれを変えることは難しい場合もあります。そこで、認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変わることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
人の心が変わるということは脳の活性化と共にあるものなのです。それを促しながら潜在意識(無意識)に対して複合的に働きかける方法です。返金保証もありますのでご安心下さい。効果が無かった場合、返金申請することが出来ます。あなたが変わるための材料を徹底してご用意しました。あとはあなたの変わる気持ちが必要です。自分を変えていきましょう! 基本は「付属ツール(書くこと)」で細部の変化を起こしていきます。

正確なIQがわかる知能テスト(医師作成)

【広告】「公式Worldwide IQ Test」をオンラインで受けて、メンサテストに合格できる「脳力」があるか簡単にチェックできます(有料)。信頼性が高く、すぐに正確なIQがわかる知能テストで30分以内にあなたのIQスコアが分かります!(このIQテストはこの分野に精通した若くて経験豊富な医者により作成されたものです)。フィンランドの会社が運営しているサイトです。テストを行う方は十分な準備をしてから行いましょう(疲労や空腹が無い状態・心が落ち着いている状態で)。結果に大きく差が出ます。

極度のあがり症改善に特化した教材

極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラー・セラピストが、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをまとめました。既存の話し方教材・教室では解決できない課題解決が期待出来るレベルの教材です。
あがり症改善プログラム
~1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?~

この記事のレビュー(一覧)

0
Rated 0 out of 5
星5つのうち0 0件の評価に基づく
星5つ(投稿者の主観:とても良い)0%
星4つ(投稿者の主観:良い)0%
星3つ(投稿者の主観:普通)0%
星2つ(投稿者の主観:少し悪い)0%
星1つ(投稿者の主観:とても悪い)0%

この記事には、まだレビューが投稿されていません。あなたが最初の投稿者になってみませんか? レビュー機能を新しく追加してみたので、よかったら一言でも、または星評価だけでも良いので投稿をお願いします(投稿は最下部から)。

サイト内検索

この記事を書いた人(寄稿者)

菅原隆志
1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

当サイトでは、安心してご利用していただく為に、「運営者情報と編集ポリシーについて」で情報を公開しています。

コメントを投稿する(レビューは最下部)

*

CAPTCHA


・日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)
・コメント欄を設置してみました!良かったらコメントを残して下さい。
・記事のレビューは最下部からお願いします。
・あなたの前向きな気持ち(積極的で発展的な宣言等)を残していって下さい。