読書で死亡率が減少！寿命が伸びる！

AmazonのKindleストアで販売中の僕が書いたKindle本の
８日間の「既読 KENP 」ランキングを公開！

「既読 KENP 」とは、
Kindle本の既読ページ数のことです。

一番上が一番ページが開かれている（８日間で多く読まれた）本です。
すごい人は１日で６００ページとか読んでくれていました！すごいですね。

沢山読んでいただきありがとうございます！
このように読書をしている人たちは寿命が延びて死亡率が減少しています。

本を読んで寿命を伸ばしましょう！

本を読むことで寿命が伸びるという研究結果があります。アメリカ合衆国のイェール大学公衆衛生学部のチームが報告した１２年の調査結果によると、本を読んだ人は、本を読まなかった人と比べて死亡率が２０%も減少したとのこと¹参考文献：A chapter a day: Association of book reading with longevity – ScienceDirect（https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953616303689） 。寿命が最大で２年伸びて、生存率が最大で２３%も向上するということが１２年間の調査でわかったとのこと²参考文献：People Who Read Books Live Almost 2 Years Longer, Study Finds : ScienceAlert（https://www.sciencealert.com/spending-more-time-reading-could-help-you-live-longer-suggests-a-new-study）。

死亡リスクを減らして寿命を伸ばしたい方は、１日３０分、または、１日1章読むことを意識して読書をすると良いそうです。

以前投稿した下記記事・・・。読書は様々な方向から考えても本当に大切なことだなと思います。

脚注リスト（引用文献・参考文献）

• 1
  参考文献：A chapter a day: Association of book reading with longevity – ScienceDirect（https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0277953616303689）
• 2
  参考文献：People Who Read Books Live Almost 2 Years Longer, Study Finds : ScienceAlert（https://www.sciencealert.com/spending-more-time-reading-could-help-you-live-longer-suggests-a-new-study）