質問・回答 【質問】小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。 Q:小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。 質問は「質問箱」から 大丈夫。あなたは何も悪くない。 まず、何も悪くありません。そこに悪いことは一つも... 2022.02.01 菅原隆志 質問・回答
質問・回答 【質問】誹謗中傷依存症ってやばいですか?悪化する可能性はありますか? Q:誹謗中傷依存症ってやばいですか?悪化する可能性はありますか? 質問は「質問箱」から 誹謗中傷依存症は、やばいなんてもんじゃありません……。絶対に関わってはいけない人です(僕は個人的にそう思う)。「指殺人」という言葉があるよう「人殺し(魂... 2022.01.07 菅原隆志 質問・回答
会員限定記事(鍵付き) 勉強せず自ら不幸になっていく人は、その原因が勉強不足であることに、勉強不足だから気づけないのです。 12月12日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…(電子書籍)」ですが、また高評価が届きました!! 前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星5つです! ... 2021.12.18 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 物事を正確に捉えることが大切!脳を使え!不正確さが被害妄想を生み出す(増幅させる)場合もある! 物事は、正確に捉えることが大切です。 以前、誹謗中傷加害者が多く集まるSNSで情報発信をしていました。そして、しつこく付き纏ってきた匿名アカウントが複数あり、それらは宗教関係者、左翼関係者、支持者などでした。そして意味不明なことばかりを言っ... 2021.12.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
書籍出版関連 気づいていない悪影響にどう対処?5つのステップで自分を守る方法 私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのような影... 2021.05.08 ChatGPT4.0(菅原隆志) 書籍出版関連気づき(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)気づき(3)気づき(2)ストレス対策(1)ストレス対策(2)影響(2)影響(3)影響
未分類(仕分け前) 「資格のキャリカレ」で、資格を2つ取ることにしました!(口コミ) 今後の簡単な流れとしては、学習終了後、試験を受験し、1回で合格し、このブログで「合格しました!」とお知らせする流れとなっております! 記事を更新【記事下部に文章追加】キャリカレ資格は使える!(自分が情報発信をするならかなり役立つ)(2021年9月17日) 合格しました!(2021年7月2日) 実は、「資格のキャリカレ」で、3つほど資格を取ろうか迷っていました。今まで資格と... 2021.04.25 菅原隆志 未分類(仕分け前)
書籍出版関連 世界的に認められている心理療法の原理と同じ部分があるトラウマ転換ウォーキング また高評価が! 「トラウマ転換ウォーキング(Amazonで販売中)」に、また高評価がつきました! (トラウマ転換ウォーキングは第二版になりました!) 出典元:() 今回は、コメントなしで星4つです。高評価はやっぱり嬉しいですね♪ この方法を... 2021.04.20 菅原隆志 書籍出版関連トラウマ
未分類(仕分け前) サヨナラ・モンスターは「道具」です。大切なことは、この「道具(真実)」を使い、書くことを通して、あなたがあなたの力で、あなた自身の心を救い出すことです。深い部分の情報を転換しよう! 上記の記事は、前回の記事です。「感情」と「ストレス」について「書くこと」は「精神の強化」に繋がるのです。ただ、それは紙やペン、スマホやパソコンが強くしてくれるというわけではありません。世界トップクラスの研究者が言っているように、書く人の◯◯... 2021.02.04 菅原隆志 未分類(仕分け前)
成長(2) 精神が強くなる方法!心に負荷をかければ良い。 心を強くするには心に負荷をかけると良い! それが「自己実現(本当の自分を生きること)」に繋がる! 文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい。... 2020.12.13 菅原隆志 成長(2)
未分類(仕分け前) 自分で自分の過去も含めて、「まとまり(心の問題集)」を1本の線になるまで解くこと、それが「自己理解」であり、癒しに繋がる! トラウマを克服するために役立つ方法サヨナラ・モンスターが、本日、大手販売サイトのランキングで、24時間ランキングで、なんと4位に! 30日ランキングで11位に!(体の悩み・健康カテゴリ)読んで終わりではなく本気で取り組みたい人向け! 30日... 2020.12.07 菅原隆志 未分類(仕分け前)