克服

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２０２１年、本当の自分を大切に！　本当の自分を取り戻すヒントは子供時代にある！（本当の自分で生きられなくなるピークが１０歳前後）

新年、明けましておめでとうございます！ 昨年は、僕の評価を下げようと、しつこく寄り付いてきたデマ流し加害者が大人しくなった１年でもありました（デマ流しを駆逐する力も少し上がりました）。この調子で、大人しくして、２度と付き纏ってこないで欲しい...
2021.01.01 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

自己憐憫に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎ！なので、自己憐憫の良いところ（メリット）を書いた電子書籍をAmazonのKindleストアで出版！

【「自己憐憫は人間にとって必要なこと？」を追記しました！（記事下部）】２０２１年１月１１日 「自己憐憫の良いところ」を書いた電子書籍を出版！ 自己憐憫（じこれんびん）に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎなので、「自己憐憫の良いところ...
2020.12.27 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己憐憫未分類（仕分け前）
成長（２）

精神が強くなる方法！心に負荷をかければ良い。

心を強くするには心に負荷をかけると良い！ それが「自己実現（本当の自分を生きること）」に繋がる！ 文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい。...
2020.12.13 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）
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自分で自分の過去も含めて、「まとまり（心の問題集）」を１本の線になるまで解くこと、それが「自己理解」であり、癒しに繋がる！

トラウマを克服するために役立つ方法サヨナラ・モンスターが、本日、大手販売サイトのランキングで、２４時間ランキングで、なんと４位に！　３０日ランキングで１１位に！（体の悩み・健康カテゴリ）読んで終わりではなく本気で取り組みたい人向け！ ３０日...
2020.12.07 菅原隆志43 菅原隆志
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気づいて、修正すれば、良くなる！　心の問題集に気づいて、１つ１つ修正していきましょう！　支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人！

まず、上記の記事を読んでみて下さい。 気づいて、修正すれば、良くなる。ということです。 例えば、機能不全家庭でも、上記の記事に書いてある「事実ではないこと（嘘）」、、これが沢山あります。それ（嘘）が何らかの問題に繋がっている場合もあります。...
2020.12.03 菅原隆志43 菅原隆志
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幼少期、心が苦しかったのは、姉弟間での蟠り（溜まった感情）が原因の１つだったかもしれない。未処理未消化の感情を解放し続けたら良い変化が！

僕は、５歳までほとんど喋らなかった子で、常に心が苦しい感じがあったのですが、先日、３歳、４歳、５歳の写真を見ていると、４歳から笑顔が減り出して、姉から首を絞められたり、睨まれている写真、怪我している写真などがあった。重苦しさは姉弟間での蟠り...
2020.11.19 菅原隆志43 菅原隆志
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つらい、苦しい、寂しい、死にたい。

つらい、苦しい、寂しい、死にたい。 親の死が、これほどつらいとは思ってもいなかった。とても悲しく、寂しく、死にたい気持ちになってくる。人間だからそんな日もある。 機能不全家庭で育ち、家庭は滅茶苦茶になり、親子関係も不仲、兄弟間でも色々なこと...
2020.10.25 菅原隆志43 菅原隆志
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執着を手放す方法の紙の本が手元に届きました！　覚醒剤よりもシンナーでの幻覚体験のほうが楽しいと思っていたあの時の自分からは想像もできない。

この前、AmazonのKindleストアで出版している「執着を手放す方法」が特定のカテゴリで３位に上がったと、下記の記事でお伝えしました。 昨日、「執着を手放す方法」が、Amazonの「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」で、何と、３位に！！...
2020.10.19 菅原隆志43 菅原隆志
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サヨナラ・モンスター（Voice）を聴いてくれている４０代の女性の方は、「短い内容で 、的を得た表現で、有益な情報が頭に残りやすい！無駄な情報がないと感じるからすごく受け入れやすい！」と喜んでくれました！

４０代・女性' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-woman' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#ffd3e4 plx='enter...
2020.09.27 菅原隆志43 菅原隆志
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俯瞰して見ろ！１つ１つの意味を知れ！素晴らしさは既に沢山ある！

【恐怖克服】サヨナラ・モンスター（Voice）に、 下記も追加しています。 （179）勇気が出る〇を〇け！待つのはやめろ！ （180）〇〇〇〇〇を好きになれ！目を覚ませ！ （181）習慣を軽視するな！習慣こそが〇〇〇〇〇！ （182）心の中...
2020.08.17 菅原隆志43 菅原隆志
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