怒り

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心の傷が深いと怒りが抑えきれなくなることもある。大切なことは、自分の心の傷を自覚して、怒りの背後にある本当の感情（深い悲しみなど）に気づくこと！

過去の僕は心が傷だらけで、トラウマから怒りが抑えきれなくなり、傷つけられると我慢出来なくなり事件を起こしてしまいそうな時がありました。その時は自分の心の傷に気づいていませんでした。その傷を自覚し、未処理未消化の感情を解放し、認知を変え、、、...
2021.01.21 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

「自己憐憫のメリット」を書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）がつきました！　先日、この本に新しく文章を追加しました！

上記の記事は、「自己憐憫のメリット」を書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」を出版した時の記事です。Google検索で「自己憐憫　本」で検索すると、なんと２位に表示！（２０２１年１月５日）更に、Amazonで「自己憐憫」というキーワー...
2021.01.20 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己憐憫
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ニキビ跡（ニキビが出来た後のケア）でお困りの方へ。ニキビ跡ケアセット【Dr.ケラー式 肌トラブル解決化粧品『b.glen(ビーグレン)』

本日は、「ニキビ跡（ニキビが出来た後のケア）でお困りの方」に、おすすめ商品のご紹介と、僕が思う「大切なこと」についてです。 おすすめ商品というのは、僕が過去に作ったサイトからよく注文されている商品という意味です。それが、ニキビの後のスキンケ...
2021.01.08 菅原隆志43 菅原隆志
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人の狂気は感染する！「狂う」というのも、１つの防衛！　だからこそ１度１人になれ！　群れることをやめて自己信頼を深めろ！　自分の親になった人は皆、１人の時間も好きになる！

画像出典 ”本当に狂っている人は自覚がない。”上記リンクより引用 上記の画像の文章を読みました。僕自身も、上記の画像のような価値観の環境で育って、僕も染まった部分もあり、この価値観から抜け出すのにとても苦労しました。物心ついたころから「根性...
2020.12.05 菅原隆志43 菅原隆志
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これからの時代を生き抜くためにも、影響について深く知ることは、必要不可欠なこと！（かなさんのAmazonレビューより）人は無意識のうちに影響を受け続けている！

この前、AmazonのKindleストアで出版された「影響されやすい人から影響されにくい人になる方法」ですが、読んでくれた「かなさん」がレビューを投稿してくれました☆　その文章をご紹介します。 （Amazonレビューより） 上記のレビューの...
2020.11.29 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマを抱えていると「酔ったような心の状態」になる。

トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がどうな...
2020.11.07 菅原隆志43 菅原隆志
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自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ！

自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの１つに気づきました。 僕の母が亡くなり、２日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色...
2020.10.31 菅原隆志43 菅原隆志
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責任の所在を明らかにする力

あなたは、「責任の所在を明らかにする力」、 これについて考えたことがありますか？ 下記の文章を読んでみて下さい。 →　何度言っても変わらない家族に対しての怒りから、無責任と損害、責任と利益、責任の所在についての大切さを知り、そして喜びに繋げ...
2020.05.13 菅原隆志43 菅原隆志
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殺人事件にまで発展してしまう時、そこにあるのは「怒り」です。ですから、「喜」「怒」「哀」「楽」の中の「喜」や「楽」を増やしていきましょう！【電子書籍に移行】

以前、上記の記事で殺人事件の５５%が「親族間殺人」だとお伝えしたことを覚えていますでしょうか。 そして今、コロナの影響での殺人事件も増えているように思えます（実際増えているのかは、確認していません）。 【コロナ減収の悪夢】仲よし夫婦が一転！...
2020.05.09 菅原隆志43 菅原隆志
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AmazonのKindleストアで出版した「やる気を創る心の技術」に、 遂に、「第７章　人を不幸にする禁断の方法（悪用厳禁）」を追加しました！

AmazonのKindleストアで出版した「やる気を創る心の技術」に、遂に、「第７章　人を不幸にする禁断の方法（悪用厳禁）」を追加しました！ は？　人に不幸にする方法？　どういうこと？ このように思う人もいると思いますが、どうしても公開して...
2020.04.20 菅原隆志43 菅原隆志
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