恨み

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加害者たちは、自分の加害行為を「自分の中にいるモンスターがやった」と主張することがあるが、それを創ったのは自分です。自分の力で「モンスター（纏まり）」を小さくしよう（紐解こう）！

モラルハラスメント加害者（支配者）は、侵略者、侵害者、侵入者、侵食者です。相手の気持ちを考えず、他人の領域にズカズカと勝手に踏み込んでくることがあります。このような加害者は「強姦者（レイプ加害者）」の場合もあり、彼らは自分に問題があることに...
2021.04.14 菅原隆志43 菅原隆志
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【電子書籍】「親への恨みはでっち上げ（ワーク付き）」を再出版！　５８万回以上も閲覧された記事を電子書籍化！　親への恨みはこれで消える！　心の曇りを晴らして支配者になれ！

【電子書籍】「親への恨みはでっち上げ（ワーク付き）」を再出版しました！ Kindle Unlimitedに登録している方なら０円 親への恨みはでっち上げ（ワーク付き） この本は、過去、５８万回以上も閲覧された記事を元にして、コンテンツを追加...
2021.04.12 菅原隆志43 菅原隆志
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５８万回以上も閲覧された記事を元にした「親への恨みはでっち上げ（電子書籍）」を再編集しています！　自分自身を大切にして、この本に書いてあることを受け入れてくれたなら、きっとどんな人でも、その恨みつらみを克服していけると、僕は思います。

AmazonのKindleストアで出版している電子書籍が、以前よりも沢山読まれるようになってきました！　高評価を頂いたり、ブログなどで紹介して頂けたり、本当にありがとうございます。多くの人に伝えたいことが、少しずつ広まってきて、とても嬉しい...
2021.03.30 菅原隆志43 菅原隆志
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自分が変わると、世の中や、物事の１つ１つがとても良いものに見えてきます。僕も心が大きく変わりました。昔、凡ゆる物事に対し、「くだらない（程度が低くて馬鹿馬鹿しい）」と思っていたのは、僕自身の心のフィルターによってそう見えていたのです。

「執着を手放す方法と悩みの正体！」の情報は、自分で自分を心理的に虐待したまま生きていきたい人にとっては、「こんな有り得ないくらいの駄文（くだらない文章）なんか読めるか！」「頭に入らないぞ！」などと、強く、否定したくなる場合もあります。ですの...
2021.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
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母は、捨てられた子だったので本当の親を知りません。このことがとても深い心の傷、深い悲しみとなって帰る場所がない人でしたが、自分の親になろうと決めて、最期まで生きました。有難う。

僕が育った家庭は機能不全家庭です。一歩間違えば、事件でも起きてしまう可能性があるほどで、心が通うことはありませんでした。子供の頃は、親から押し付けられる価値観、信念、宗教的な考えなどに、反発して生きることが精一杯でした。子供なりに、迫ってく...
2021.02.19 菅原隆志43 菅原隆志
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スケープゴートされている人（音声を聴いてくれた人）の頭痛が治り穏やかな気持ちに！　スケープゴートの苦しみから、プラスな何かを発見していけると、きっと心が軽くなり、いつか、過去はあれで良かった…、そう思える日が来ると思います。

こちらの音声を聴いてくれた「Mihoさん」のコメントをご紹介したいなと思います。 私も昔も今もスケープゴートされています、昔の事を思うと頭が凄く痛くなって思考停止してしまいますが、これを聞けて大分頭痛も治り穏やかな気持ちになれました ありが...
2021.02.01 菅原隆志43 菅原隆志
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米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの！　心の深い部分の「纏まり（モンスター）」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が！

米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法（スキーマ療法）は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたものです。心の深い部分の「纏まり（サヨナラ・モンスターで言うところのモンスター）」を変えていけば深い...
2021.01.29 菅原隆志43 菅原隆志
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ニキビ跡（ニキビが出来た後のケア）でお困りの方へ。ニキビ跡ケアセット【Dr.ケラー式 肌トラブル解決化粧品『b.glen(ビーグレン)』

本日は、「ニキビ跡（ニキビが出来た後のケア）でお困りの方」に、おすすめ商品のご紹介と、僕が思う「大切なこと」についてです。 おすすめ商品というのは、僕が過去に作ったサイトからよく注文されている商品という意味です。それが、ニキビの後のスキンケ...
2021.01.08 菅原隆志43 菅原隆志
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心の苦しみの原因は、現実（現状）を受け入れることが出来ない認知にある（自分の内側にある）！　自分の心を温めて、新しいものを生み出しましょう！

心の苦しみの原因は、現実（現状）を受け入れることが出来ない認知にある（自分の内側にある）のです。例えば、昨年、僕の母が亡くなりましたが、僕の育った家庭は機能不全家庭で滅茶苦茶でした。親が宗教に騙されて狂ってしまっていた時期もありました。そし...
2021.01.02 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマを抱えていると「酔ったような心の状態」になる。

トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がどうな...
2020.11.07 菅原隆志43 菅原隆志
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