感情

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自分の中のもう一人の自分を救いに行きませんか?

自分に起こる問題の多くは、自分の中のもう一人の自分を置き去りにしているから起こるのです。その自分の中のもう一人の自分を救いに行きませんか。 心の中の小さな自分を救い出せば、問題の多くは解決されたようなもの。その為に、まずは欠片(未処理・未消...
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騙された者は真実を追求することで最後に心が晴れる

このように「すり替え」ばかりして「嘘」から「事実のように」作り出していること。それが相手をどれだけ苦しめるか。その反省が必要だと思いますよ。嘘によって陥れられた人が黙っていると思いますか?黙っているわけがありません。追求し続ける人が殆どです...
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煩悩にまみれた者がスケープゴートを作り出す

煩悩にまみれた者がスケープゴートを作り出す理由は、行き過ぎた煩悩が心の毒を作り出して更なる悪事を重ね続け、邪悪と化した自分を自分で認められないから、ソレを他人に映し出してソレを叩かずにはいられなくなる。例えば恋愛詐欺をしている女性が他人の恋...
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「みんな仲良く」と教えるからイジメが起こる!嫌なものから離れればいい!

「みんな仲良く」と教えるから、いじめが起こる場合があるのです。 「みんな仲良く」は「いじめの種」になるのです。やがて芽が出て、花が咲く時に「いじめの花が咲く(結果が出る)」のです。 無理矢理「距離感」を縮めるからいじめが起こる 「みんな仲良...
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犯罪者は「罪を犯した自分は、自分じゃなかった気がする」と言うことがあります。

罪を犯した自分は本当の自分じゃない 犯罪者は「罪を犯した自分は、自分じゃなかった気がする」と言うことがあります。以前、ユーチューブで見た刑務所の動画でも、受刑者が「罪を犯した自分は、自分じゃなかった気がする…」と語っていました。 「罪を犯す...
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女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の11月号(10月25発行 表紙:波瑠さん)巻頭特集「癒し」にて、幸せの種「気づき」が紹介されました!

実際の女性情報誌「Poco’ce(ポコチェ)」の11月号(10月25発行 表紙:波瑠さん)巻頭特集「癒し」を見てみました! ポコチェは初めて見たのですがフリーペーパーとは思えないほど上質な紙質でクオリティ高いなぁと感じました。「花セラピー」...
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パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖(ネガティブ感情)」が暴走しています。

パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖(ネガティブ感情)」が暴走しています。その状態だと些細なネガティブ感情でもトリガーになってしまうことがあります。僕もこの状態の時がありました。困っていたので自分に色々試してみました。そして...
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心の奥にある隠れた恐怖と対峙して置き去りにされた自分を取り戻しにいけば再出発が出来る。

長い間、「死にたい」と思って生きていた時期がある。振り返ってみたら「死にたい」ではなく「死にたいくらい苦しいよ」だった。そんな気持ちも本当の自分を大切にするように変わったら「生きたい」「生きよう」「生きる」「強くなろう」「お前なら出来る」「...
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恐怖(暗闇)に光を照らす(知り尽くす)ことで、恐怖は減っていきます。

恐怖から逃げれば逃げるほど恐怖は大きくなって追い掛けてきます。そして大きくなった恐怖を恐怖して更に恐怖を大きくしています。大事なことは「恐怖は味方である」ということに気づくことです。恐怖感情は逃げずに向かっていけば小さくなっていきます。恐怖...
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傷つきやすいのは狡賢いから?いいえ、傷つきやすいのは繊細で強いからです。

傷つきやすいのは狡賢いから?いいえ、傷つきやすいのは繊細で強いからです。 「繊細で、強い?」 「はい、繊細で、強いから」です。 実は、真の強さは繊細であることです。逆に、真の弱さは鈍感であることなのです。 繊細でいると、傷つきます。苦しくな...
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