本当の自分

過小評価はやめよう。自分への評価を上げてみませんか？

自分への評価を上げてみませんか？「自分には良い所なんか一個もないんだよ…」と思う方もいるかもしれませんが、そんなことはありません。過小評価と言うのは実際の物事より小さく評価することで、「認知の歪み」の10パターンのうちの1つです。こう...

2015.04.15

菅原隆志

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過去の出来事の後悔を克服する方法！後悔の理由は他者の価値観を基準にして選択し判断したから！本当の自分が何者にも流されないで選択したのなら後悔は生まれません。

過去の後悔を克服する方法を書きたいと思います。まず過去とは「既に過ぎ去ってしまったこと」で後悔とは「後になって悔やむこと」です。悔やむとは「後になってから別の判断や処理をしておけば良かったと思う事」です。どうして後になってから「あの時にこ...

2015.04.05

菅原隆志

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問題から逃げると問題が大きくなることもある！時には勇気を持って「なにくそ根性」で困難に立ち向かうことも大事な場合もある！勇気は作るものではなく取り戻すものです。

問題から逃げると問題が大きくなることもある時には、勇気を持って「なにくそ根性」で困難に立ち向かうことも大事なことです。問題は逃げれば逃げるほど写真のように坂の上から転がって追いかけてきて、問題が大きくなることがあります。そんな時は問題に向...

2015.03.01

菅原隆志

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【電子書籍に移行】感謝できない人が感謝できるようになるために大事なことは、「感情（本音）で謝るべきこと」に気づくこと！これに気づけると、感謝が溢れてきて、心が大きく成長します。

この記事は、２０１５年１月２２日に投稿し、説明が下手ですが「このことを伝えたい！」という思いで、それから追記、修正してきて、現時点（この文章を修正した日）で「４３０,３７１回」も閲覧されました。こんなに多くの方が読んでくれる記事になるとは思...

2015.01.22

菅原隆志

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いつかあなたは気づくときがくるでしょう。本当の自分が、無意識の中にあることに。

いつか、あなたは気づくときがくるでしょう…。「本当の自分」が、無意識の中にいることに…。もし、よかったら聴いてみて下さい。「明日もし君が壊れても - WANDS（歌詞）」という曲です。この曲は僕が１７歳だった頃に聴いていた曲です。 ...

2014.10.28

菅原隆志

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心は揺さぶられると本音が出てくる！本当の自分を取り戻すには力信仰をやめ、ありのままの自分を好きになること！

YouTubeで聞く過去に大地震が起こった時、実際に大きな揺れが起こったと同時に心も揺さぶられたと思いますそして、その時に本音が出てきたと思います。「人の役に立ちたい！」「自分に何か出来ることはないか！」「誰かを助けたい！」など。多...

2014.10.28

菅原隆志

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死にたい気持ちを抱えている17歳へ！必ず明ける夜はある！信じて進んでいこう！

「明日もし君が壊れても - WANDS（歌詞）」という曲です。 YouTubeで聞く以下はZARD の「明日もし君が壊れても」です。 YouTubeで聞くこの曲は私が17歳だった頃に聞いていた曲です。シンナー中毒で恐喝をしてご飯を食べ...

2014.10.25

菅原隆志

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吃音（どもり）の原因や正体と治し方・克服・改善方法（３ステップどもり（吃音）解消プログラム）

※この記事の情報は、脳の損傷（「脳卒中」「脳挫傷」）による吃音（どもり）の改善方法ではありません。この記事は９万回以上も閲覧されました！ ※この記事でご紹介していた「３ステップどもり（吃音）解消プログラム」は販売終了となりました。吃音を...

2014.10.10

菅原隆志

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マイナス思考を改善したい？止めたい？だけど止まらない！新しいプラスな解釈をしてそれを無意識レベルでの癖にしてしまうことが大事

マイナス思考を改善したいし、止めたい。だけど止まらない！って悩んでいる方が多いですよね。もしもあなたがマイナス思考が止まらなくて悩んでいるのなら『プラス思考トレーニング』（120日連続メール）もやってみて下さい。それ以外に大事なことは過去...

2014.10.07

菅原隆志

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心の詐欺師であるモラルハラスメント加害者は寄生虫に感染してしまったようなもの！ノミのように媒体になってはいけない！自分を取り戻しましょう！

心の詐欺師のイメージをお伝えするために不快と感じる表現なども使っているので苦手な方はページをお閉じ下さい。詐欺師は人を騙し金品を奪ったり損害を与えたりするものですが、その中でもモラルハラスメントを行う人間は心の詐欺であります。心の詐欺師...

2014.10.07

菅原隆志

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