未分類(仕分け前) どんな人も本当に伝えたい思いがある。書けないのは「勇気」より「恐怖」が勝っているからです。 上記の記事は、いつか本や教材(10万文字くらい)を書こうと思っている人におすすめです。 僕は、次の教材は、来年、「DVを本気でやめたい人のDVをやめる方法(加害者向け)」を製作したいと思います。 どんな人も、 本当に伝えたい思いがある。 書... 2018.10.19 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 無意識下に感情を抑圧することを甘く見るな!心の奥で悲しんでいる小さな自分があなたを待っている! 僕は、自分の考えなどをうまく文章に書けない部分があるから、後から記事を修正しています。この記事も、過去よりも自分の考えや気持ちを言えるようになったので修正しました。 無意識下に感情を抑圧することを甘く見てはいけません。 感情を抑えると無意識... 2018.10.02 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「書くこと」は「最大の心のデトックス(毒出し)」となります。 「書くこと」は「最大の心のデトックス(毒出し)」です。毒はストレスです。ストレスは歪みです。歪み=不正。つまり「正しくない認知(認知の歪み)」が不要なストレスを増やし毒を増やすのです。だから解毒(認知の歪みの修正)が「解毒作用」となるのです... 2018.08.21 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 【田舎を嘲笑する心理】「田舎でお山の大将気取ってんじゃねーよ!この屑が!」という支配者の言葉が怖かった理由とその恐怖が消えた方法 この、「田舎でお山の大将気取ってんじゃねーよ!この屑が!」というモラルハラスメントの加害者はけっこういますよね。実は、僕自身、過去にそうだったからこそわかる「田舎を嘲笑する心理」について書きたいと思います。 深刻な劣等コンプレックスを抱えて... 2018.06.09 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 【電子書籍に移行】正しさを怖がるのは吸血鬼が十字架を怖がるのと同じ!吸血鬼は「精神の吸血鬼(モラルハラスメントの加害者)」のこと! 正しい態度は大切!正しさに怯える必要はない 「正しい態度で生きる」ことは大切。正しくないことは「不正」。不正を縦に書くと「”歪み”」です。認知の歪みもカラダの歪みも「自分の不正」から生まれているのです。正しさに怯える必要はない。現実が自分の... 2018.05.30 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 鮮やかに蘇った現代の魔女狩りはインターネット上で行われている。「事実」と「嘘」を混ぜたり「事実の歪曲」を使って繰り返すことで「大きな歪み」をつくる! 僕は、他の記事にも書きましたが「対人恐怖症」「人間不信」などがあります。その「恐怖」や「人間を拒否」する部分に関係しているのが「インターネット上で魔女狩り」を行う人たちです。だって、とても巧妙でグループで行ったりしますので、恐怖を抱くのは当... 2018.03.27 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) あがり症の克服方法!あがり症のメリット!あなたはダイヤの原石!医療と精神療法の専門家が監修した行列のできる「とよだクリニック」監修 【あがり症改善プログラム】 この記事は自分に自信を持てずあがり症に苛まされて苦しんでいる方に読んでいただきたいと思います。 タイトルを見て「あがり症のメリット」ってあったの?と思う方もいるかもしれません。 そうなんです。あったんです(笑) あがり症を喜ぼう まず「認知... 2018.03.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)
非行 子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」:過去に非行に走った僕だからわかること。 電子書籍への移行 この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました! (2022年6月5日) 高評価ありがとうございました😊嬉しいです! 【広告】Kindle Unlimited(読み放... 2017.12.13 菅原隆志 非行スケープゴート(1)家族問題(1)人格(1)
未分類(仕分け前) 「不正」と書いて「歪」!歪みは不幸の元!正しいほうがいいに決まってますが、正しさに疲れ、正しさを嫌がり、そして不幸になっても、まだ正しさがないことが原因だと気づかない人たちがいる…。 僕は、正しさってすごく素晴らしいことだと思っている。 正しいほうがいいに決まってますが、そのことを知っている人は少ないと僕は思う。正しさに疲れ、正しさを嫌がり、そして不幸になっても、まだ正しさがないことが原因だと気づかない人たちがいる。「姿... 2017.11.28 菅原隆志 未分類(仕分け前)
ストレス対策(1) 心理的な虐待者がよく「傷の舐め合いは気持ち悪い」と言いますが、傷の舐め合いにも良い面はたくさんある。傷の舐め合いがあったからこそ回復し、再び歩き出せる人たちもいる。 心理的な虐待者は「傷の舐め合いは気持ち悪い」と言うことがありますが、これはまさしく心理的な虐待者だからこその発言だなと僕は思います(個人の感想です)。 傷の舐め合いの意義と効果 動物たちは傷を負うと仲間で傷を舐め合って助け合いますが、これは... 2017.11.24 菅原隆志 ストレス対策(1)トラウマ