研究結果

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トラウマ転換ウォーキング購入者さまに「会員限定記事」を無料プレゼント!!

トラウマ転換ウォーキング購入者さまに「会員限定記事」を無料プレゼントしています。トラウマ転換ウォーキングの公式サイトからユーザー登録が出来ますので、登録後、ログインをしてお読み下さい。まだ4記事だけですが、トラウマを転換していく為に役立つ情...
質問・回答

【質問】菅原さんの本の文章を引用させていただいてもよろしいですか?(無断転載禁止・引用OK)

Q:菅原さんの本の文章を引用させていただいてもよろしいですか? 質問は「質問箱」から この記事を読むことで「転載」と「引用」の違いがわかり、あなた自身を守る為にも役立ちます。知らずのうちに無断転載して犯罪者にならないようお気をつけ下さい。 ...
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心理的な苦しみが軽減して生活の質が改善したという研究結果(ドイツ・ベルリン)

トラウマ転換ウォーキングの公式サイトに、購入者限定記事を投稿しました。 購入者の方は、トラウマ転換ウォーキングのログイン情報でログインをしてお読み下さい。 上記の記事の中でお伝えしている方法に変えても良い効果が期待出来ます。その方法は、ベル...
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Kindle本の既読 KENPは合計614,131でした!! スマホからの読書や作業時は無呼吸に気をつけよう!!

Kindle本を出版してみて、一部の本はKindle Unlimited(読み放題対象)にしているのですが、そのKindle本の「既読 KENP(読者がKindle Unlimitedを通じてその本を初めて読んだ場合の、読まれたページの累積...
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自分で気づいていないうち(無意識)にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良い!

記事(会員限定記事)を投稿しました。 → 実践者が「ネガティブが入り込む隙間が無くなる感じがする」と言った!これが大事!! 自分で気づいていないうち(無意識)にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良いです。これ...
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ネガティブ思考が止まらない!助けて!そんな人は音楽を活用しよう!!

ネガティブ思考が止まらない!助けて! このような人は音楽を活用しましょう。音楽を活用すると無意識のうちにしてしますネガティブ思考や無意識のうちに発生するネガティブ感情をコントロール出来ます。これに関する研究結果もあります。 先程、【公式】エ...
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感情に対して繊細になっていこう!EQ(心の知能指数)が高まっていく!!

昨日投稿した記事はこちら。 昨日は、EQ(心の知能)の4つ能力の1つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでEQを高めていくことが出来るのです。そのトレ...
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トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう!!

トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した(気づいた)「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをしていま...
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親は優しい心を持っていた。優しさは相手に求めるものではない。

親への恨みを抱えて生きている人たちが沢山います。僕も親を恨んだことがあります。しかし今は感謝しています。恨みつらみを克服し、成長し、感謝の心が養われてきたのです。これは何らかの利益を期待してのフリではありません。下記の2冊に書いたことで感謝...
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人は自分のレベルに合ったものしか見えない!人生は自分の心で創っている!

とても大切なこと(価値ある話)をあなたにお伝えします。それは「人は自分のレベルに合ったものしか見えない」ということです。 投影のオンパレードで妄想世界に堕ちていく 例えば、僕の書いた本に対し「浅はかな考え方」と言ってくる無責任者もいれば(僕...
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