精神

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自慢している人がウザい！どうしたらいいの！？相手の背後にある気持ちを少し理解して「優しい言葉」がけが良い。

「自慢している人がウザい！どうしたらいいの！？」というお悩み。これは人を変えることは出来ませんから、自分が変わるのが良いです。自分の解釈を変えれば良いのです。僕は、今現在、自慢をしている人をウザいとは思いません。なぜあまりウザいと思わないの...
2019.01.15 菅原隆志43 菅原隆志
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お前の感情は操作されている…

過激なタイトルをお許しください；＾＾ 2019/1/9の、 「私たちはメディアによって知らぬ間に「感情」を操作されている （ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース」 の記事から一部引用をさせて頂きます。 メディアは「空気」を生...
2019.01.10 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題、病の種類はたくさんあるけど、結局は心の奥で１本の線で繋がっている！それが「感情の問題」だ！

心の問題、病の種類はたくさんあるけど 結局は心の奥で、１本の線で繋がっています。 それが「感情の問題」です。 なぜ、「サヨナラ・モンスター」の方法で、 色々な心の問題が改善されたか。 （まだまだ残っていますが） それは「色々ある心の問題の根...
2019.01.10 菅原隆志43 菅原隆志
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他人をマイナスに突き落とす方法

こちらのコメントで「ゆい」さんが言っている通りです。 感情は媒体に宿る（宿せる）のです。 この秘密は、 「エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング」でお伝えしています。 この「感情は媒体に宿る（宿せる）」ことがわ...
2019.01.05 菅原隆志43 菅原隆志
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自分を救うのは自分です！

結局、自分を救うのは自分です。 誰かに頼っても、 根本から救われることはありません。 苦しんでいる人の「死にたいくらい辛い気持ち」を消すことが出来る精神科医やカウンセラーは殆どいません。それくらいの心の闇を抱えている人は頼ることで余計に傷つ...
2019.01.04 菅原隆志43 菅原隆志
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病院恐怖症だった原因

恐怖条件付け 過去に、病院恐怖症になっていたことがあります。その原因は、当時はわからなかったけど、今はわかります。それは、症状を話すと家族から何らかの威圧や責めを受け続けていたことで、「症状を話す」＝「嫌なこと（マイナス感情発生による緊張）...
2018.12.17 菅原隆志43 菅原隆志
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暴力を振るう人（ＤＶ男・女）への対策・対処法！

暴力を振るう人（ＤＶ男・女）への対策・対処法として、 まず、大事なことは「離れること」です。 この記事は、既に暴力を振るわれている人への記事ではなく、 暴力を振るわれない自分になるための精神的な自立の記事です。 問題解決をするにあたり、 「...
2018.12.08 菅原隆志43 菅原隆志
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名言は真実を教えてくれている！真実は１つであり本当の自分に近づくほど理解できるようになってくる！

こんにちは、菅原です！ 先日メルマガのほうでお知らせした、 恐怖を減らすために役立つ音声配信 →　サヨナラ・モンスター（Voice） こちらですが、 実際に、恐怖を大幅に減らすことに成功するまでに、 色々と学んだことや、 気づいたことなどを...
2018.12.06 菅原隆志43 菅原隆志
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絶対に関わってはいけない人をちゃんと見定めていますか。

まず、「見定める」とは何か。 辞書から引用させてもらいましたので、お読みください。 確かにそうだと言える程度まではっきり見る。はっきりと確かめる。見きわめる。 引用元：見定める - Google 検索 僕は、ずっと見定めることをしてきません...
2018.11.16 菅原隆志43 菅原隆志
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人は一人で生まれてきて一人で死んでいきます。本当の自分を生きる人ほど孤独になっていく。孤独は、本当の自分を生きるために必要な道なのです。

本当の自分を生きる人ほど孤独になっていきます。僕も、孤独になりたくて孤独へと向かっています。幼稚園児や子供は群れて楽しく、みんなで仲良く元気よく！で良いのですが、大人になるにつれて孤独を怖がるのはある意味心の病です。人は一人で生まれてきて一...
2018.11.13 菅原隆志43 菅原隆志
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