辛い

過去(1)

不幸を感じるピークは47.2歳であることが判明(米研究)!幸せを感じることが出来るような過去の再構成を行おう!

幸せを感じるには、自分の内側を変えて「既にある幸せ」に気づくことも大切です。外部から与えられる幸せは限度があり、何れ飢えてしまうからです。そしてそれだけではなく、過去を再構成し、更なる幸せを感じれるようになることをお勧めします。今の幸せに気...
政治・戦争・宗教

この世界は虚言(嘘)に満ちている。だから故・安倍晋三元首相のような優れたリーダー(真実)が生まれる。

誹謗中傷、名誉毀損、印象操作、でっち上げ、貶めること、凡ゆる悪事の数々には必ず「嘘」があります。信念を持って強く生きようとしている人には、まるで試練かのように「嘘」による攻撃が付き纏います。故・安倍晋三元首相も「嘘」によって攻撃をされ続けた...
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ノースカロライナ大学シャーロット校の心理学名誉教授リチャードG.テデスキ氏「前向きなものを引き出していくようにしましょう」

前向きなものを引き出す心理的努力 下記の引用文をお読み下さい。アメリカ合衆国の経営学誌「Harvard Business Review(ハーバード・ビジネス・レビュー)」に掲載された、「Growth After Trauma」心的外傷後成長...
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左派が力を持てば陰湿な嫌がらせが増える!マイク・タイソンの名言「SNSのせいでお前らは他人をバカにしても顔面を殴られない環境に慣れすぎている」

マイク・タイソンの名言 「SNSのせいでお前らは他人をバカにしても顔面を殴られない環境に慣れすぎている」 SNSの普及によって、ネットハラスメント、ネットリンチ、指殺人、誹謗中傷、魂の殺人が増えました。これをやっているのは多くが「左派」です...
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元KAT-TUN田中聖氏は根深いトラウマを抱えている可能性があると思う

トラウマの再演かも? 〈田中聖被告 初公判〉2年前の夏から異変 元交際女性に送りつけていた大量の自慰動画(文春オンライン) - Yahoo!ニュース 上記の記事を読みました。読んで僕が思うことは、勝手な想像ですが、「田中聖被告は根深いトラウ...
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親への恨みを克服する為に役立つことの1つ!それは世の中を知るということ。

とても大切なことをお伝えします(Mさまに許可を取って掲載しています)。 世の中を知ることで恨みが消えていく Mさまは親への恨みを抱え続けて生きてきました。恨んでいた期間は12年以上とのこと。その親への恨みを克服する為に役立ったことの1つが「...
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機能不全家庭で育った人たちは寂しい気持ちを抱えている。夜になると寂しくてたまらなくて消えてしまいたいと思う。

機能不全家庭で育った人たちは寂しい気持ちを抱えています。夜になると、寂しくてたまらなくなり、消えたい…、死にたい…、そんな気持ちになる人もいます。そしてそんな辛い気持ちを隠して、誰にも言わず、悟られないようにして隠し続けている人たちもいます...
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解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう!

「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は20代後半の女性で、苦しかった過去があり、そしてそ...
つぶやき

幸せは、悲しみの中にある。

幸せは、悲しみの中にある。今多くの人たちが悲しみの最中にいる。それはとても辛いこと。だけどその悲しみから、幸せが生まれる日も来る。 上記の「つぶやき」に関係ある本は下記になります。 自分の過去を再構成しましょう。不幸になる人たちは自分で不幸...
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トラウマサバイバーの約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしている!(中南大学の研究)

2人1人が心的外傷後成長(PTG)を起こしている! 中南大学の研究者らの研究によれば、トラウマ(心的外傷)から生き延びてきた人たち(サバイバー)の約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしているという 。心的外傷後成長(PTG)とは、トラウ...
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