障害

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トラウマを克服する為の「書くこと（作業時間）」は何分くらいが良いのか？

最低２０分書くのが理想的！？ トレド大学（アメリカ・オハイオ州・トリード）の心理学の教授であり、 心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士はこう言っている。 ↓ 上記サイトのほうに記事を投稿しましたので、 サヨナラ・モンスタ...
2022.03.14 菅原隆志43 菅原隆志
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【質問】依存症を克服するために一番大切なこと（心の面で）を教えていただきたいです。【回答】愛着障害を克服すること！

Q：依存症を克服するために一番大切なこと（心の面で）を教えていただきたいです。 質問は「質問箱」から まず、下記の関連記事をお読み下さい。 上記に書きましたが、僕は重度の薬物依存を自力で克服しました。とても難しかったので、依存症の克服は「簡...
2022.03.13 菅原隆志43 菅原隆志
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気分障害・うつ病が増えた本当の理由……。これから厳しい時代が来る！甘ったれの永遠の赤ん坊の気持ちをさっさと捨てたほうが良い！

これから厳しい時代が来ます。かなり厳しい時代が来ます。甘ったれの永遠の赤ん坊の気持ちをさっさと捨てたほうが、あなたの為になるでしょう。甘ったれた時代は終わりなんだ……という現実を直視して準備していくことを強くお勧めします。まず、戦争を経験し...
2022.03.10 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンス！！　悪意のある嘘つきに傷つけられてきた人は心を解放しよう！

トラウマを思い出して涙が出る人は変わるチャンスです。つまり、トラウマの根の部分を解消するチャンスでもあるのです。蓋をしても後で思い出したり、一生、その繰り返しの場合もあります。それは根本解決ではないからです。本当の意味で解決をするなら、忘れ...
2022.03.09 菅原隆志43 菅原隆志
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エモーションプラス（第二版）はすごいですよ！購入者の方はもう既に気分を変えて生活しています！

エモーションプラス（第二版）はすごいですよ！ 購入者の方は、もう既に、気分を変えて生活しています！ （この気分を変えて生活をするというのが重要！） ある人がこう言いました。 感情はこうやって創られていくんだなってわかるようになってきた すご...
2022.02.14 菅原隆志43 菅原隆志
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【質問】レッテルを貼られた……、悪影響はありますか？

Q：レッテルを貼られた……、悪影響はありますか？ 質問は「質問箱」から レッテル貼りによる悪影響の可能性は大いにあります。人は、貼られたレッテル通りになりやすいので、悪いレッテルを貼られた場合、そこから悪くなってしまう可能性があるのです。本...
2022.02.10 菅原隆志43 菅原隆志
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いつも自分が悪者になる……悪くないのに悪者扱い……。心の問題を解こう！

「親族間で悪者扱いされていた心の重荷を１つ降ろして、清算して、スッキリ！」の記事に、下記のレビューが投稿されました（ありがとうございます）。 このように、自分の人生を取り戻そうと、自分で自分を救っていこうとする人が増えていくことは、とても嬉...
2022.01.24 菅原隆志43 菅原隆志
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【質問】ナルシストって言われました（悪い意味で断定）。嫌な気持ちになります。気持ちが楽になる考え方ありませんか？

Q：ナルシストって言われました（悪い意味で断定）。嫌な気持ちになります。気持ちが楽になる考え方ありませんか？ 質問は「質問箱」から 断定される（決めつけられる）と嫌な気持ちになりますよね。お気持ちよくわかります。僕も「レッテル貼り」や「決め...
2022.01.06 菅原隆志43 菅原隆志
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あなたはあなたを深く知る義務がある

いつもお読みいただきありがとうございます。 早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も自分と向き合う作業、お疲れさまでした。 あなたにとって２０２１年はどんな年でしたか？ 僕にとっては、「精神が強化された１年」でした。...
2021.12.30 菅原隆志43 菅原隆志
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勉強せず自ら不幸になっていく人は、その原因が勉強不足であることに、勉強不足だから気づけないのです。

１２月１２日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（電子書籍）」ですが、また高評価が届きました！！　前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星５つです！ ...
2021.12.18 菅原隆志43 菅原隆志
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