会員限定記事(鍵付き) 【電子書籍に移行(準備中)】被害妄想の原因と改善方法。被害妄想を治したい方は「確かなこと」を求めることが大切! 被害妄想はプラスに解釈にすれば 「深く固く繰り返して思い込む力が強い」 ということ 足りないのは「確認」「特定」 確かなことのみを追求すると 妄想から抜け出せます 被害妄想とは? 被害妄想とは、実際には他人から危害を加えられていないのに、他... 2013.11.19 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 知ったかぶりをする人の不安神経症が治った理由 不安神経症(全般性不安障害)の人の「気づき」についてご紹介します。その方の過去の環境では「知ったかぶり」が必要だった。だけど「今」は違う。そう自分で納得が出来たことで、自己成長に繋がり、自然と「知ったかぶり」が少しずつ治っていき、準備するこ... 2013.10.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) 認知の歪み10パターン(10項目)とマイナス化思考を修正する方法とツール この記事では、認知の歪み10パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程(処理)」、「認めて知... 2013.09.30 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)成長(1)
支配・虐待・ハラスメント(1) 悪意のある嘘はストレスを引き起こす! 人間ですから、嘘を全くつかないことは不可能ですよね。僕は嘘が嫌いで、昔は「死んでも嘘なんてつくか!」と凝り固まった考えをしていましたが、時に嘘もプラスになるということがわかるようになった時期があります。つまり、バランスと、嘘をつく時の目的や... 2013.08.28 菅原隆志 支配・虐待・ハラスメント(1)嘘・隠し事・隠蔽
未分類(仕分け前) メンタルケア心理士試験内容 心理カウンセラーの中で知名度の高いメンタルケア心理士を目指そう。そして精神面での援助や介護に役立つ情報をご紹介 2013.07.20 菅原隆志 未分類(仕分け前)