モラハラ | ページ 5 | 幸せの種「気づき」

自分に自信を持つ方法！男女両方可能

プラス思考になることも、自己肯定感を高めるにも、アダルトチルドレンを克服するにも、他人軸の悩みも、生きづらさも、コミュニケーション障害も、モラハラも、これらに共通していることは「本当の自分を生きていない」ということです。「本当の自分を生きる...

2017.11.21

菅原隆志

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モラル・ハラスメントは、モラル（道徳）を使って、自分から相手に近寄って相手を責めていくもの。本当の被害者のほうに、すごい硬直が体に起きているはずです。

「モラル（人は行動すべきだ）」を悪用して、ハラスメントをする者を、許してはいけません。時々いるんですよね。こういった、自覚のない加害者も。末期がんの人に「ほら、掃除しなよ！ほらほら！」と言うのは、モラルハラスメントです。絶対に許してはいけま...

2017.11.17

菅原隆志

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怒りが抑えられない人（ＤＶやモラハラ加害者も含む）や、自分の恐怖が何なのかわからない人に必要な３つのキーワード！

怒りが抑えられない人や、自分の恐怖が何なのかわからない人に必要なキーワードは「確認」「明確」「特定」です。このキーワードを元に対処していけば徐々に変わっていけます。僕自身、自分の怒りが抑えられず恐怖が何なのかわからずに、もがき苦しんでいた...

2017.11.08

菅原隆志

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戦うことを放棄した家族は「浮気」ばかりするようになります。その理由は？

東洋経済オンラインの記事を見て、思ったことを書きます。まずは、以下の引用文をお読み下さい。女性もさまざまな敵や誘惑と闘っています。女性のこの誘惑を「浮気」に限定してみますと、誘惑に勝つか敗けるかの分かれ目の1つは、「家族の存在」だったと...

2017.11.07

菅原隆志

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暴力を振るってしまう…、彼氏、彼女を叩いてしまう…、なぜ、「暴力を振るってしまう」のかわかりますか？その答えを教えます。あなたが最悪の事態にならないために知っておくべきこと。

暴力を振るってしまう……、彼氏、彼女を叩いてしまう……、そんなあなたが、「最悪の事態」にならないために知っておくべきことを、実際に、暴力を振るってしまったことがある僕が、大切なことをお伝えします。怒りによって不幸になる長い間、連れ添った...

2017.10.19

菅原隆志

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モラルハラスメントの手口をご紹介！

まずモラルハラスメントとはフランスの精神科医が提唱した造語です。日本でもかなり広まってきていますが、その全体像はまだしっかりと広まっていません。モラルハラスメントといってもピンからキリまであるわけです。個人レベルのものや、業者レ...

2017.10.17

菅原隆志

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劣等感は本当の自分の成長を応援してくれている。それを放棄するから劣等コンプレックスとなり不健全になっていく。生きづらさや深刻な劣等コンプレックスを克服するにはスキーマ療法がおすすめ。

僕がツイッターでフォローしているアカウント（心理学三大巨頭の１人アドラーの言葉）のツイート文を読んでみて下さい。アドラーの言葉は本当にすごい。劣等感をバネにしたら健全。バネにせず他人の所為（せい）にし続けたら「劣等コンプレックス」になる...

2017.08.26

菅原隆志

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自分が自分の人生の主人公！本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて！」「どうにかして！」では無理です。

自分で自分を救い出す本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて！」「どうにかして！」では無理だと思います。厳しい言い方をすれば「既に自分を見捨てこれからも自分で自分を見捨てる姿勢では自分は救われない」のです。自ら学び続け自分で脱出できる力を身に...

2017.07.04

菅原隆志

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勇気が挫けた家族が築いた悲しい家庭では助けを求めることが出来ない場合がある。身近な涙に気がつく勇気。あなたにはそれが出来ます。その勇気は心の奥でくすぶっています。それに火をつけるのは自分次第です。

上記のツイートを見て、僕が思ったことを書きます。助けを求めることができない子供自分の気持ちを言えなかった子供がやっとの思いで助けを求めたら、連携した家族に徹底して心を叩きのめされて助けを求めたことを捻じ曲げられて「あいつ〇〇だって言って...

2017.06.13

菅原隆志

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重要！何故いとも簡単にモラルハラスメントの被害者が加害者によって「思い込み」を作られるか。

何故いとも簡単にモラルハラスメントの被害者が加害者によって「思い込み」を作られるか。そして加害者は被害者に対し「被害妄想じゃないの？」と二次的に追い詰めるか。今回は、この記事で重要なことをお伝えしようと思う。このことを理解していけばモラル...

2017.05.04

菅原隆志

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