再構築 | ページ 4 | 幸せの種「気づき」

ペットロスの書籍を読んでくれた方からいただいた嬉しい言葉

ペットロスの書籍を読んでくれた方からいただいた嬉しい言葉以前ご紹介させていただいたペットロスの書籍を読んでくれた方からいただいた嬉しい言葉をいただきましたので、ご紹介させて下さい。書籍：ペットロスを乗り越える: 心の供養〜感謝、愛するペ...

2023.08.25

菅原隆志

カタルシス感謝（２）心の問題解決（１）成長（１）

※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。現代、私たちを取り巻く情報は、かつてないスピードで流れています。その中で「何を信じるか」、この一つの問いが、私たちの人生を大...

2023.08.22

ChatGPT4.0（菅原隆志）

無料の電子書籍

菅原隆志より自己憐憫とトラウマには深い関係がある場合があります。そして、自己憐憫を抱えている人に対して、自己憐憫に陥ることを一方的に否定することは、その人が自身のトラウマに気づき、それを癒す機会を逃すことに繋がる場合もあります。それはとて...

2023.08.11

ChatGPT4.0（菅原隆志）

会員限定記事（鍵付き）自己憐憫

菅原隆志よりはじめに：自己否定とその影響私たちは皆、自己の評価において様々な感情を抱くことがあります。特に、「自分は十分ではない」「自分は失敗者だ」などという自己否定的な考えが頭をよぎることがあります。しかし、これらの考えが支配的になり...

2023.05.27

ChatGPT4.0（菅原隆志）

自己理解・自己受容（１）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）自己理解・自己受容（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）

菅原隆志先日出版した下記の書籍、、、。この書籍でお伝えしていることは、自分らしさを守りながら生きていくために役立つ可能性がとても高いことです。まだ読まれていない方も、ぜひ、読んでみて下さい。それでは最新のChatGPT4.0を活用して大切な...

2023.05.25

ChatGPT4.0（菅原隆志）

洗脳・マインドコントロール・暗示

菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷は...

2023.05.18

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心の問題解決（２）トラウマ心の問題解決（３）

人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言うと...

2023.04.04

菅原隆志

トラウマChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）ガスライティング・心理学

Q：〇〇歳〇〇〇独身です。ある小さい〇〇で事務職をしております。その職場で壮大かつ巧妙なガスライティングを受けておりご相談させていただきます。私は事務職をしていますが、職場の上司Aと職場の女性が不倫をしていると感じ、職場の上司Bに相談し...

2022.08.13

菅原隆志

質問・回答ガスライティング・心理学