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親が亡くなったときの衝撃は相当なストレスになる。立ち直るにために大切なこと！抑制するな！促進させろ！
親が亡くなったときの衝撃は、 相当なストレスになります。 僕自身も、一昨日から、左耳の後ろがズキズキ痛くて、 調べてみたら、「後頭神経痛」が一番当てはまります。 この記事の中の「原因の例」に「精神的ストレス」と書いてあるように、 僕の場合は、... -
複雑な事情があり、親の葬儀に出ない人もいます。
複雑な事情があり、 親の葬儀に出ない人もいます。 それを悪いことだと思っている人もいますが、 僕は、「悪いことではない」と考えています。 人に死に関わる事に対し、”それだけのこと”があるから、 葬儀に出ない、出たくないとなるわけです。 ”それだけ... -
自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ！
自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの１つに気づきました。 僕の母が亡くなり、２日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色々な... -
トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる！生みの苦しみ！僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心を温めてあげて下さい。 その奥には、あなたの色々な感情（虹色）がたくさんあるでしょう。
今日お伝えしたいことは、 トラウマによる身体の硬直は、 解けるのに長い時間がかかるということ。 僕自身は、９年かかって、 多くの硬直が大幅に解けました。 背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、 身体中が硬直してガチガチで、 毎日、ジョギング３０分... -
駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に勝手に「いいね」！？ これは「印象操作」の一部だ！ 実は僕も過去に経験済み！
２０２０年９月１１日の、CNNのニュース記事（下記引用元リンク）を読んでみて下さい。 香港（ＣＮＮ Ｂｕｓｉｎｅｓｓ） 駐英中国大使の公式ツイッターアカウントが、ポルノ投稿に「いいね」する出来事があり、在英中国大使館がツイッターに対して... -
書くことは精神を強化してくれる最高の方法！
書くことは、 精神を強化してくれる最高の方法です。 （最高は、個人的に思っていること） これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、 テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、 シラキュース大学の... -
個性や信念を攻撃され続けると、脳の前頭葉の委縮に繋がり、人格に障害が起こる場合も！？
続きを追加記事の続き、「第1回目 個性や信念を攻撃する、 これは心を殺す行為…」を追加しました。記事下部から読者登録をして下さい。 ※勘違いしないで頂きたいのは、悪いことを良しとしているわけではないということ。僕が言いたいことは、罪を憎んで人... -
悲しい機能不全家庭で育った人に必要な力の１つが「駆逐する力」です。書くことで精神を強化しよう！
記事の続きを追加しました。「第1回目 猛毒親に育てられて良かった」記事の続きとして追加しました。記事下部から読めます。 以前、お伝えした下記のこと、覚えていますか？ 「悪い噂（嘘）」を流されたことがあるあなたは、自信を持ちましょう。それは、... -
あなたはどっちかな？支配者は問題を生み出して、健全な者は問題を解決していく。自分を取り戻せば、問題解決が楽しくなってくるのです。
支配者は、問題を生み出して、有耶無耶にして、悪事を隠蔽しようとしますから、整理整頓や掃除を嫌がります。逆に、支配者では無い人は、問題を解決して、「一目瞭然」「明明白白」を大切にして、１つ１つ、確かな１歩を歩んで、目的達成へと向かっていま... -
やる気が出ないという言い訳
まず、これは「やる気が出ない人」を、 責めているわけではありませんので、 この文章を読んで、左右されないで下さいね(*^-^*) 心理学三大巨頭の１人アドラーは、 感情には隠された目的があると言いました。 これは、僕も自分の経験から 「その通りだ！」...
