サヨナラ・モンスター
オリジナルグッズ販売

好きなこと

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自分を見失うと本当の自分が好きなことが分からなくなる…。実は、嫌がらせを受けたことは「自分でわかっていない自分が好きなこと」を後で知るための練習になる! 嫌なことを明確にしていくと? 好きなことも明確になりやすくなる!

僕とパートナーは、何年も前から、ネットストーカーのような者から嫌がらせを受けていました(今はだいぶ落ち着いてきて、相手は、宗教関係だということもわかってきた)。過去には、ネット上に虚偽情報を書き込まれました。その虚偽情報は、犯人が僕のパート...
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「サヨナラ・モンスター(Voice)」に恐怖克服に役立つ情報を追加しました!

以前もお伝えした通り、僕は、ツイッターでの情報発信をやめました。ツイッターは「加害者」や「支配者」が放置されやすく、誹謗中傷や悪い嘘の噂を流すガスライティング等の被害を受けた側に自殺者も出ていることから、「精神衛生上、非常に悪い」と判断して...
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トラウマが酷かった頃

過去の自分に殆ど当てはまっている。そんな心がボロボロだった頃に、攻撃され続けたから、衝動的な怒りが出ていたこともあった。あの頃の衝動的な怒りは、最後の防衛として出ていたと、今ならわかる。僕の心は、だいぶ回復してきた。酷かった頃は「悪夢」が多...
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逃げることは悪いこと!?いいえ、逃げる勇気を持つことは自分を大切にすること!

「逃げるな!ダメになる!」は支配者自身の価値観 他人を支配しようとしている支配者が「逃げるな!ダメになる!」などと支配者自身の価値観などを身勝手に押し付けていることがあります。支配者自身が「逃げる勇気がない自分と向き合わない」から、他人を自...
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やる気はなぜ持続しないのか?仕事を仕事と思っている時点で、それは嫌なものだったりするんですよね。やる気を出すには?

*無料キャンペーン中* やる気はなぜ持続しないのか? ユニクロの柳井正さん、京セラの稲盛和夫さんなど 一流経営者が絶賛する目標達成メソッド ⇒<無料で手に入れる> リンク先にこう書かれています。 「仕事と思うな、人生と思え」 オリンピックメ...
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環境、家族、友人、先生によって 植えつけられたものが「変わろうとすること」の邪魔をする

こんにちは菅原です! 昨日、「なぜ人は変われないのか?」と 言う件名でメールを送りました。 これにより「変われない理由」と 「どうしたら変われるか」が理解できたかと思います。 昨日のメールの文章はこちら ⇒ ●「変われない理由」 「潜在意識...
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なぜ人は変われないのか?本性から変わるためにはどうしたらいいのか?

こんにちは! なぜ、人は変われないのか? この質問は良い質問です。 お答えしましょう。 まず、人が変わるというのは何か。 それは「本性」が変わるということです。 心理学を勉強して、 この「本性」を知った気になっている専門家もいます。 しかし...
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辛いとき、苦しいとき。考えないようにして逃げたくなることありますよね。だけどその時が「本当の自分に気づくチャンス」だったりします。

辛いとき、苦しいとき。考えないようにして逃げたくなることありますよね。だけどその時が「本当の自分に気づくチャンス」だったりします。辛い気持ちや苦しい気持ちを否定せず向き合ってそのまま受け入れてあげると本当の自分に少し近づけます。「苦しみ」は...
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「わかっちゃいるけどやめられない」心理から脱出!これは矛盾を抱えた認知的不協和という状態のこと!「本当の自分」+「他者の価値観」で生きているから矛盾が生じてくるのです。

認知的不協和が関係している 「わかっちゃいるけどやめられない」 誰にでもあることですよね。 体に悪いと分かってはいるのだけれど、やめられない…。 この矛盾する心理は「認知的不協和」が関係しています。 認知的不協和とは 認知的不協和とは、二つ...
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