対処法 | ページ 3 | 幸せの種「気づき」

嫌なことを書き出すの効果：心理的解放への鍵

嫌なことを書き出す行為の驚くべき力嫌なことを書き出すことについての個人的評価：なぜ私たちは嫌なことに囚われがちなのか私たちは日常生活の中で、様々なストレスやネガティブな感情に直面します。これらの感情に囚われると、心理的な負担が増大し、...

2024.02.24

ChatGPT4.0（菅原隆志）

ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）

エクスプレッシブライティングが逆効果になる瞬間－避けるべき5つの落とし穴とその解決策

菅原隆志エクスプレッシブライティングは、サヨナラ・モンスターのさわりの部分で、教材本編「必ずメモしておくこと」の作業や、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力」の質問文Ｂの１です。また「まとめ」にも”入口”として深く関係しています。エク...

2024.02.24

ChatGPT4.0（菅原隆志）

ストレス対策（１）トラウマ

【質問】トラウマはいつ治る？数十年解消されないことはある？（ガスライティングによるトラウマ）

質問は「質問箱」から管理人の知識と最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させた良質な情報を提供します。【質問】トラウマはいつ治りますか...

2024.02.23

菅原隆志

質問・回答ガスライティング・心理学

Amazonの嫌がらせ書籍レビューで心を滅多刺しにされたら、精神が強化された話

はじめに Amazonのレビュー欄は、一昔前の「便所の落書き匿名掲示板」と同じような質の悪い投稿が放置されていて問題となっています。逮捕される人がどんどん増えてほしいと思います。アマゾンで「星一つ」やらせ投稿　依頼者に異例の刑事罰：朝日...

2024.02.11

菅原隆志

その他

【超重要】悪賢いモラルハラスメント加害者の手口（ガスライティング）を１つ教えてあげる！！

超重要、有料級！今日は皆様に、悪賢いモラルハラスメント加害者の手口を１つ教えてあげます。これを知らないでいると、何が起きているか分からず、対処できず、心にモヤモヤしたものが残って、自分でも気づかないうちに鬱憤が溜まって、それによる悪影響を...

2024.02.08

菅原隆志

ガスライティング・心理学

邪悪な人格特性：ダークトライアドとダークテトラッドの秘密、サイコパスとソシオパスの違い、そしてガスライティングの罠

菅原隆志より記事下部の「AIチャット機能」を利用している人たちが、以前より「ダークテトラッド」について知りたがっていますので、今回は、邪悪な人格特性「ダークテトラッド」と「ダークトライアド」についての記事を書きました。この概念は、心理学者の...

2024.01.27

ChatGPT4.0（菅原隆志）

トラウマガスライティング・心理学人格（１）

マクドナルドが値上げを発表！値上げ時代を生き抜くための心理的アプローチ

はじめに・マクドナルド価格改定の現実マクドナルドが価格改定を発表したというニュースは、多くの消費者にとって驚きであり、また日常生活における小さな変化の一つです。この価格改定は、原材料の高騰や経済状況の変化など、様々な要因によるものですが...

2024.01.14

ChatGPT4.0（菅原隆志）

ストレス対策（１）

狂気の伝染の解析：家庭内の虚偽が生み出す心理的波及効果とその対処法

狂気の伝染：菅原隆志より嘘ばかりついていると、徐々に狂っていきます。狂い続けた結果、１８０度狂い出して、自身の言動に一貫性がなくなり、頭では「●●」だと思っているのに、実際の言動は「▲▲」になっていて、こうした狂った認識などを無数に持ってい...

2024.01.14

ChatGPT4.0（菅原隆志）

家族問題（２）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽

双極性障害の偉人たちから学ぶ: 逆境を乗り越える生き方の道しるべ

菅原隆志より記事下部の「AIチャット機能」に双極性障害に関する履歴が残っていましたので、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）を活用して、僕がお伝えし...

2024.01.11

ChatGPT4.0（菅原隆志）

自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（２）会員限定記事（鍵付き）

心理的支配の深層：日本留学生をターゲットにしたガスライティング事件の全貌

菅原隆志よりガスライティング（心理的な虐待の一種）を１人から受け続けるだけでも深刻な影響と結果に繋がる場合があり、更に長期的な心理的なダメージ（複雑なトラウマ等）を残すことがあります。僕は、ガスライティング環境で育ちました。自覚の有無に関わ...

2024.01.08

ChatGPT4.0（菅原隆志）

洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学